お客様から頂いた温かい声

目黒銀座商店街|マタニティ(妊婦)ケア・産後ケア・骨盤矯正の「ゆる木」妊活・出産・育児ブログ

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2人育児を初めて始めた雑感

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    このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン「中目黒ゆる木」https://www.yurugi-iyashi.com/sp/index.htmlのオーナー整体師・稲垣が書いております!

        


    ゆる木で私・稲垣が第二子を妊娠中に施術させていただいていたママさんで男子2人、あるいは2人以上のお子さんがいらっしゃる方々から産後どんな感じが聞きたいとおっしゃっていただきました。


    ハイ、やはりハードですネ、笑。1人とは大違い。ただ、今は産休中の身。長男を送り出したらあとは赤ちゃんとの時間。第一子の時はそれが全てだったので大変に感じましたが、フルマラソンを走った経験があるとハーフマラソンは楽に感じる感覚に近く、一度経験したことには見通しが立ちます。


    下記、雑感をしたためました。


    …………

    100%すべての時間が自分のものであった初産前と比べて、出産後一気に自分の時間が0%になる落差ったらない。ましては育児は予測不可能、そして法則なし。昨日効いた寝かしつけは今日は効き目なし、昨日までたっぷり寝てた子が今晩は全然寝てくれない、なぜ?の連続。


    年齢が行けば行くほど社会の中でうまく生きる術を学び、方法・行程と結果が結びつくようになる。だからこそ、高齢出産のほうが、初めての育児において挫折を味わうケースが多いように思う。


    かたや2人目以降の育児は、自分の時間が限りなくゼロに近い状態からスタートする。子供がいる環境で自分の時間をもつことに対する期待値が低い。幸せのハードルは下がりに下がっていて「一人で用を足せた」「一人でお風呂に入れた」「冷めてないご飯が食べられた」ができて感動してしまうレベルだ。

    さらには自分の時間をたっぷり与えられたとしても何をしていいのか、自分が一体何が好きで何をしたい人間だったのかさえおぼろげである。


    だから物言わぬ赤子=1日に百万回「ママ!ママ!」と呼ばれることも、「見て!ねぇ見て!」と言われることも、「抱っこ抱っこ」とせがまれることも、「イヤイヤ」と駄々をこねられることもない子どもを育てることが楽に感じられてしまう。


    1人目で難関だったおっぱい・ミルクも、寝かしつけもそれほど困難なくこなし、以前だったらギャン泣き認定していた赤ちゃんの泣き声は、上の子に比べたら小さく小さく聞こえ耳障りではない。育児と同時並行する家事も、1人目の「泣いてない時間に行う」から、「まぁ多少泣いていても大丈夫大丈夫」と鳴き声をBGMに行うとことさえできる。


    夜は夜で、12時すぎまで起きていられたbefore子供時代とは違い、早々に寝落ちするか起きていても22時が限界のafter子供時代の中で、2人目の寝かしつけは自然と規則正しくなる。ネントレの項目に上がる「決まった時間に電気を消して寝る環境を作る」がネントレを知らなくして勝手に成し遂げられてしまう。


    また「見たい深夜番組を見たかったのに…」とか「旦那さんの帰りを待ってちょっと話してから寝たかったのに」という願いがない点でストレスフリーである。夜の1人タイムへの期待値が低いのである。


    上の子の心をおもんばかったり、2人一緒にお風呂に入れたり、2人を連れて出歩いたりなど1人っ子時代よりハードなシーンももちろん多くある。

    が、たくさんの先輩ママのお話を伺い予習は出来ていたが、赤子を育てるという点にだけフォーカスすると、2人目の方が楽に感じるのはこんな理由からかと実感している次第である。


    ☆.・*・…☆.・*・…☆

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    第二子出産後ブログをようやく再開します

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      明けましておめでとうございます。

      すっかり1月も中旬で月日の経つ速さに驚きを隠せません。

      今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


      昨年10月に次男を無事に出産しまして、出産レポなど書きつづるつもりが、気づいたら2020年になっておりました、笑?


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      を更新しております。ヨガインスタでは妊婦さんに向けたストレッチの動画も配信しておりますので、ご興味ある方はぜひ覗いてください♩


      体力的にも生活リズム的にもブログにも手をつけられそうな予感がしてきたので、こちらのブログも併せてよろしくお願いいたします!!


      ☆.・*・…☆.・*・…☆

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      2人目出産記録〜入院前準備(夫向け資料づくり)〜

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        * * * * *


        上の子供がいる中で出産するということは夫に上の子を任せて数日家を空けるということ。


        上の子が生まれてこのかた夫に預けて泊りがけのお出かけなんてしたことがない我が家。


        夫は平日はほぼ週5で深夜過ぎの帰宅、朝も一番に家を出る夫は(もちろん、笑)保育園の準備も朝ごはんの準備、保育園への送り・迎え、夕飯の準備、寝かしつけもほぼしたことがありません。


        物理的に不在なので仕方ない部分もありますが、そんな5年ほどの生活の中で息子の指名制(お母さんとトイレ行きたい、お母さんと一緒と寝たい、お母さんとお風呂に入りたいetc.)も加速して結局週末も私の出番は自然と多くなっていました。


        はて、入院中大丈夫なのか??


        と一抹の不安を覚え主人に質問


        「入院中、ひとりで回せる?」


        答えは「イエス」どうにかなるし、どうにかするしかないよね。がんばるよ。


        とのことでした。


        我が家は同じ建物の上階に私の母が住んでいます。まもなく70歳になる母は、フットワークの軽い家事などがめっちゃできるスーパーおばあちゃん。


        夫の「なんとかなる」には「きっとおばあちゃんが手助けしてくれるから大丈夫、なんとかなる」という思いもあったと思います。


        でもね、日々息子が風邪をひかないように、きちんとご飯を食べてくれるように、お風呂にパパッと入るように、きちんとウンチをするように、などなど枚挙に暇なしで細かく細かく気遣いを散りばめた毎日を送ってきて今日に至っています。


        首尾よく日常を日常たらしめるために、子供が健康でいるために、なるべく怒らないようにするために、たぶん世のお母さんたちは奮闘していると思います。


        私も同じ。


        だからこそ、全く同じ要領でやるように、とは言いませんが、その日々のリズムをたかだか1週間の入院で崩して欲しくない想いと、どれだけ毎日気を配る生活を送っているか理解してもらいたく、入院前に資料を作りました、笑。


        前置きが長くなりましたが、資料がこちら!!(家庭内用なのでフリーじゃない絵も使っているかもです)


        まずは「朝編」


        「夕方編」


        「準備編」 


        夫向けと同時に母向けにでもあります。

        すべて可視化しつつ、私がやっていることで夫が担当したときにムリそうなことは何かを聞き(食材の買い出しとご飯作り)その部分のみを母にお願いする、というスタンスです。


        そして資料をもとに家族ミーティング。


        ついでに息子向けの資料も作りました。


        私の不在がずっとではないこと、会いに行けること、を可視化してみました。




        資料づくりの結果は…!?!?


        退院したら夫が保育園の朝の準備をパパッとできるようになっていたり、息子が着替えを自分でしたり、ご飯も自分で食べたり、寝かしつけもあっさりと終わるように成長していました!!


        って息子の成長が著しく、そちらに目が行きましたが、夫も家事に関して気がつくこと率先してやってくれるシーンが増えました。



        以前、第一子を妊娠中に切迫早産で10日程入院した折。同室の2人目あるいは3人目妊娠中の切迫早産ママたちがご主人との電話で


        「保育園バッグは棚の上よ💢」「遅れるときは園に電話してっ💢」「幼稚園の制服の替えの場所も知らないのっ!?💢」


        とそれはそれは怒りの電話三昧で、その記憶が今回の準備につながったのもあります。


        「ワンオペ」という言葉が日常化して久しいですが、ご主人様たち、もし家にいるなら、少しでも興味をもって、妻がなぜバタバタとせわしなく家の中を動き回っているのかに目を向けて欲しいです。


        できなくても、やらなくても、それが子供のため、あるいはご主人のためのバタバタだって分かったら「ありがとう」と一言いってもらえるだけで、とてもとても報われます。


        全部やってほしいわけじゃなくて、理解してほしいんだってことに今回この資料を作って私も気づくことができました♩



        ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

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        オーナー稲垣・2人目出産いたしました

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          * * * * *


          日頃から施術の合間に、いろんなお話しや想いを共有してきてくださったみなさま。感謝の気持ちを込めて出産のご報告をさせていただきます。


          産休中の私・稲垣は10月4日に第二子を無事に出産いたしました!



          5歳差で生まれた次男坊は2456gのチビ助でしたが、元気にしております。 


          第二子がなかなか授からず、不妊治療専門のクリニックへ通ったり、流産したり掻爬手術を受けたり、転院したり、転院した先で、不妊治療は必要なしと言われ原点に戻ったり…と右往左往した4年間のことは末筆ながらブログに記載させていただいております。ご興味のある方はホームページから飛べる育児ブログからご覧いただけます♩


          妊娠にまつわるあれやこれや、は「妊娠しよう」「妊娠したい」と思った・決めたときから女性の生活の一部となり、アイデンティティの問題にまで発展することもあります。それだけ、子を授かることにまつわることは奇跡的で、人間の生命に関係する奥深さがあるがゆえ順調に妊娠が進む場合とそうでない場合に乖離があるように思います。


          今回、運良く最終的に自然妊娠で出産まで漕ぎ着き、改めて妊娠に至るまで、妊娠中、出産そして産後、育児・子育てにかかわる女性たちの体のサポートに携わる仕事をさせて頂きたいと強く感じました。


          どの年齢でも、どんな授かり方でも、どんな出産の方法でも、命を産み落とす尊さに変わりはありません。そして育児の大変さも手を抜こうが丁寧にやろうが、ベースの大変さに変わりはありません。


          こちらのブログの方では引き続き、今回の出産について(帝王切開のことや体の変化、回復方法etc.)書き綴っていこうと思いますのでそちらも合わせてよろしくお願いいたします。


          ゆる木オーナー

          稲垣紗那美 拝


          ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

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          民間サービスの可能性

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            元気な妊娠期を過ごす中で、どうしても受けたい「産前・産後の骨盤学」(講師・理学療法士山崎愛美先生)を受けに行ったのが予定帝王切開の2週間前!!


            ※武蔵小杉のこちらのビル内にて


            配られた資料で使用されている引用画像が、ゆる木のセラピスト向けの資料でも引用しているものと多くがかぶっていて、パラパラと資料をめくっただけでもワクワクが止まりませんでした。


            私が勉強したり婦人科医に学んだりした大きな流れの中に、さらに何百倍もためになる知識が溢れ出すような講座内容でした。


            進んできた方向性・骨子は間違いなかったんだなーと自信になりました。


            ゆる木の施術に活かすのはもちろん。


            そして妊娠中の今だからこそ伝えられることをずっと模索してきたんですが、講座を受けてやっと固まってきました。


            シンプルに分かりやすく、取り組みやすく・継続可能でないと一般の妊婦さんへの情報として意味がありません。



            ヨガも健康増進、不定愁訴の予防という面ではとても役立つツールです。


            ゆる木のインスタグラムとは別にヨガインスタのアカウントを立ち上げました。


            そちらで妊婦向けの不定愁訴改善のストレッチを公開していく予定です。


            お楽しみに!!


            ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

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