稲垣の頭の中をゆるくアウトプットしています^_^
* * * *
ブログをお休みしている間に、我が子は小学一年生(6歳)とほぼ2歳(1歳10ヶ月)になりました😊
人の子でなくても早いです、笑
2020年9月にリニューアルオープンしたのに、このコロナ禍でも産前・産後のみなさまにご利用頂き、運営を続けてこられました。
ありがとうございます!
7月からオリンピックやら感染者数の増加やら夏休みやらで、客足が初めて落ちました。
スタッフと「我々の夏休みと思って体を休めよう!」
と話しました。
…って子供がいると結局、夏休みにはならないのが関の山😎
体がひとつあっても足りない毎日を過ごしています。
*
更新をしていなかった間も、私・稲垣の妊活ブログを読んでくださり、ご予約・指名してくださった方が何人かいらっしゃってブログでシェアする意味が少しはあったと嬉しく思いました💕
そんなこんなで育児はまだまだ落ちつきませんが(笑)少しずつこちらにも投稿していきます。
最近は、お客様と深いお話になると
🌿パートナーとの関係
🌿自らの女性性について
話題があがります。
加えて、小一になった男子を育てている最中に感じることなども書いて行けたらなぁなんて思っています。
もし良ければお付き合いくださいませ☺️
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
10:30〜19:00最終的受付
🌿中目黒店でのご予約受付中!
🌿ご訪問整体のご予約受付中
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
* * * *
おかげさまでリニューアルオープン後、多くの皆さまにお越しいただいております。
※開店祝いに頂いたお花の下にはシャンパンが!
待ってくださっていた方や新しくゆる木に来てくださった方。今となっては数ある産前産後ケアのお店の中からゆる木をご利用くださり本当にありがとうございます😊
*
色んな角度から物事を見られる目は、対人関係の上でとても大切だと思っています。
最近、多面的に見れていないなぁと思うことに遭遇したり、そのようなお話をお客様からいくつかお伺いしました。
そんな中、私の視野の狭さで起こったエピソードをシェアさせてください☺
※お花と花瓶をいただきました!
赤ちゃん連れのママさんがご来店し始めた2010年くらい。自分に子供もいなかったので、赤ちゃんと接する機会は友人の子供くらいでした。
とある日。午前中にいらした6ヶ月の男の子。成長曲線の上の方で丸々としたそれは可愛い子でした。次に午後のお客様は、1.5ヶ月の小さくて産まれた成長曲線の下の方の子。
私は思わず、その愛らしい小ささに「わぁ!小さい(小さくてめっちゃかわいい!)」と言いました。
すかさずママが「これでも産まれてからだいぶ大きくなったんですっ!!」とおっしゃいました。
その声色から、自分がマズいこと、ママのお気持ちを害することを言ってしまったと分かりました。
小さく産まれて母乳もまだしっかり飲めてなくて、成長曲線の下の方であることをとても気にされてたママ。そのことを伺い、さらに午前中の赤ちゃんのお話をして謝りました。
色んな方がいらして、色んなことを胸にかかえて生きています。
お話しや説明をしてお互いに腑に落ちることができたらいいのですが、その機会がないことも多々ありますネ。
*
子どもと親の関係においても同じようなことが言えます。
※素敵な花瓶を頂きました!
早く寝なさい!→ベッドに絵本があるよー
ご飯早く食べ終えて!→食べたらフルーツでもむくよー
決して何かで釣るのではなく、どのみちその次にしてあげることがあるなら、その先に待ってることを教えてあげる
子どもにしたら、楽しくて遊んでてまだ寝る気が起こらなかったり、ゆっくり食べることを楽しんでいたり、思うところはあるはずですものね。
*
会社でも家庭でも、頭を悩ませる元は「人間関係」以外のなにものでもありません。
みんなが少しでも相手の立場に立って行動できたら、いい関係が築ける……んですが、子どもに関しては「親の子知らず」なので、ひたらすら親の精神修行の場になりがちですね🤣
********
産前・産後ケア「中目黒ゆる木」
9/23(水)リニューアルオープン!
🌿新店舗内でのご予約受付中!
🌿出張ケア引き続きご予約受付中
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
🏠ザ・ガーデン(イタリアン)右脇にエントランスがあります。
🏠オートロックになりますので403で呼び出しを押してください。
03-3714-7909
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
#中目黒 #ゆる木 #産後ケア #産後骨盤 #産後整体 #マタニティ整体 #妊婦整体 #おっぱい
ケア #母乳ケア #産後回復 #出張整体 #助産師訪問 #出張産後ケア #出張産後整体 #出張妊婦ケア #出張妊婦整体 #出張母乳ケア #妊産婦 #妊産婦整体 #訪問 #訪問整体
* * * *
コロナ禍でも、いやコロナ禍だから妊婦さんのご来店が増えています。
みなさん在宅期間中にゆったりといつもよりパートナーとの時間を過ごせたりしつつ、今までなかなか妊活がうまくいっていなかった人たちが妊娠に成功した。
気持ち的にも肉体的にも時間的にも余裕が生まれた結果でしょうか。
また在宅がすすんだ中で、多く伺うのが「妊娠期に会社へ行っていたら本当にしんどかった」「家にいたから乗り切れた」というお話し。
リモートでミーティングをしてても座椅子やソファでゆったりした姿勢をとれる。しんどい時は横になれる。そんな環境は本来、会社の中でも必要なのかもしれません。
*
お腹が下がっていることを周りから指摘されつつも、元気なマタニティ生活を送られている8ヶ月の妊婦さん。施術後の変化に驚かれていました😊
🤰お腹、実はすごく張っていたんだ
🤰張りがなくこんなにふんわり
🤰お腹の位置があがった
🤰座った時にお腹が太ももに乗らない
🤰帰りにすごく歩きやすい
🤰歩くスピードが自然とあがった
🤰体がポカポカしている
とのご感想をいただきました。
働く妊婦さんはとくに知らず知らずに無理していて、お腹以外の体ががんばってしまってその影響がお腹の張りなどにもつながります。
上の8ヶ月の妊婦さんもそうですが、こちらの7ヶ月の妊婦さんも在宅ワーク。
在宅でも下がったり張ったりするんです。通勤してデスクでお仕事となると…。
🤰反り腰が改善してお腹が使える感じ
🤰お腹の位置が高くなった
🤰太ももにお腹が乗らない
🤰歩きやすい
🤰ちゃんと椅子に座れる
などとご感想を頂きました。
*
お腹に張りがあっても、私たち整体師はお腹は触れません。じゃあどうするのか💡
体って本当に繋がってて面白いんです☺
前面、背面、側面と大まかに分けて、繋がっている筋膜、各筋肉、靭帯にアプローチします。
お腹そのものに触らなくても、繋がっている故に変化が訪れます😃
ふんわりと楽な体で妊娠期を過ごすことで、陣痛の軽減、産後の回復につながるのでぜひ楽な体になってもらいたいです。
*******
産前・産後ケア「中目黒ゆる木」
9/23(水)リニューアルオープン!
🌿新店舗内でのご予約受付中!
🌿出張ケア引き続きご予約受付中
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
🏠ザ・ガーデン(イタリアン)右脇にエントランスがあります。
🏠オートロックになりますので403で呼び出しを押してください。
03-3714-7909
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
#中目黒 #ゆる木 #産後ケア #産後骨盤 #産後整体 #マタニティ整体 #妊婦整体 #おっぱい
ケア #母乳ケア #産後回復 #出張整体 #助産師訪問 #出張産後ケア #出張産後整体 #出張妊婦ケア #出張妊婦整体 #出張母乳ケア #妊産婦 #妊産婦整体 #訪問 #訪問整体
]]>* * * *
おかげさまで多くの皆さまのご尽力により2020/09/23にリニューアルオープンを果たせました!
待ってくださっていた皆さまはじめ、新しくゆる木をご利用くださる方々から既にご予約をたくさんいただいており感謝の気持ちでいっぱいです。
少しずつ店内の様子もご紹介していきたいと思います!トルコやブルキナファソ、ボリビア、タイの民芸品をちりばめつつ、気持ちのいい空間になりました♩
その中で、赤ちゃんを宿している大切なお身体や、出産という大仕事を終えたママのお身体をもてる限りの技術と知識で整えて楽にさせて頂けたら嬉しいです😊
おっぱいケアも同時に承っております!!
ぜひ新しくなったゆる木をご利用しにいらしてくださいませ😃
産前・産後ケア「中目黒ゆる木」
9/23(水)リニューアルオープン!
🌿新店舗内でのご予約受付中!
🌿出張ケア引き続きご予約受付中
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
🏠ザ・ガーデン(イタリアン)右脇にエントランスがあります。
🏠オートロックになりますので403で呼び出しを押してください。
03-3714-7909(23日より開通)
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致します。
* * * *
【リニューアルオープン9/26wed.】
Journey 07
.
このコロナ禍中でも妊娠してうまくいけば出産に至ります。在宅期間で妊娠した人が増えた感じがするのは私だけでしょうか?
そんな中この4ヶ月、店舗を持たずに出張整体とレンタルサロンで施術をしてきましたが、やはりゆる木の店舗で施術を受けたいというありがたいお声をお送りいただきました。
妊産婦さんが安心してご利用いただける店舗づくりのために、各方面の知恵者・技術者の方にお力添えをして頂きました♩
その立役者のひとりがコチラのお写真のりえちゃんです。
アパレル業界からセラピストになり、さらに好きがこうじてご自宅のリノベーションを二回行い、その素敵ハウスで発酵食品のお料理教室をされている逸材です!!
※出張整体にお伺いしたときのご自宅
りえちゃんも私・稲垣同様5歳児と0歳児のママさん。上の子が生まれたあとにゆる木の講座を受講して頂いたのをきっかけにお友達になりました。
店舗内のインテリアにアドバイスがもらいたくて、一度内見に来てもらった日のこと。
小部屋作りを自分でやろうとしていた私に
「子供2人いて、しかも下の子は保育園へ入ってないなか無茶すぎる!自分なら入院レベル!悪いこと言わないから外注したほうがいい」とごもっともなご意見をくれました。
その場ですぐさまご自宅のリノベーションで使った会社さんに連絡をいれてくれ、その日の夜には施工してもらう算段がたったのでした!!
以前も別のツテで2軒ほど外注依頼を試みたのですが、2軒とも9月のリニューアルオープンには待ち合わないと言われてしまった経緯があったので、それはそれは驚きました。
ありがたやー、りえちゃんのご自宅に足を向けては寝られません、笑。
さらにはインテリアの相談にも乗って頂きました。
子供たちが寝静まった時間にLINEでやりとり。私が希望するイメージに沿って、その膨大にある情報からセレクトしたものをぐんぐんオススメしてくれます。
同時進行で小部屋の窓枠が納品され、その早さと出来栄えに鳥肌がたちっぱなし。
こりゃ自分でやらなくて良かったです、笑。
りえちゃんが「仕上がりが違うから〜」と言っていたとおり。わたしのDIY技術はやはり素人レベル。任せて本当に良かったです。
そしてまだまだやる方は山積!!
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909(現在不通)
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
10:30〜19:00
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
]]>* * * *
お待たせいたしました。リニューアルオープンのお日にちが決まりました!!
入居からゆるゆると1ヶ月半ほどかけて準備をして参りましたがようやく皆様への告知に至りました😊
前店舗は古民家のような落ち着いた雰囲気を目指してお出迎えいたしましたが、今回のテーマはずばりL.A.です!
え!?なぜL.A.!?🤣
毎日がお天気で年間を通して過ごしやすいロサンゼルス。ちょっとイヤなことがあってもその天候の良さ、外的な要因によってなぜだか元気になれてしまうんです🌞
育児で疲れていても肉体が元気になったら心まで晴れ晴れした!!
ご来店がそんな体験になって頂きたいのです☺
またスタッフは一年を通してL.A.の天気のように安定しているメンツです😉自分たちの体調や心の状態がきちんと分かっていて、何よりみんな気持ちのいい人柄この上ありません!
これは自信を持ってお伝えしたいことです😃
ゆる木は施術・手技・技術はもちろんのこと、空間やスタッフ含めて皆様のL.A.になれたら嬉しいのです。
23日よりご予約が少しずつ埋まり始めております。新しい風が吹き抜けるゆる木にぜひぜひお越し下さいませ😊
産前・産後ケア「中目黒ゆる木」
9/23(水)リニューアルオープン
🌿出張整体、出張おっぱいケア引き続きご予約受付中
🌿新店舗内でのご予約受付中!
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
03-3714-7909(23日より開通)
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
.
#中目黒 #ゆる木 #産後ケア #産後骨盤 #産後整体 #マタニティ整体 #おっぱいケア #母乳ケア #産後のトレーニング #産後回復 #代官山 #チャハヤインダ #出張整体 #助産師訪問 #出張産後ケア #出張産後整体 #出張妊婦ケア #出張妊婦整体 #出張母乳ケア #journeytorenewalopen
]]>* * * *
少し細かな箇所の作業に取りかかっています。
まずは台所。
ここはスタッフが利用するので手を入れる必要もさしてないのですが、グレーの扉がどうも暗い感じで、白い壁紙を貼ることにしました☺
※before
しかも、コロナ対策として防菌仕様のものを選びました♩
採寸した上で、取手を外します。
賃貸でも使える剥がせる壁紙として、両面テープを使うものを使用しました。
※after
お次は、玄関にある下駄箱です。
こちらの扉がだいぶ古さがあるので、リノベの達人に相談しましたら、玄関扉と同系色の壁紙を貼ることを提案してもらいました😊
ところがなかなか同系色の壁紙がなく💦
知恵を絞り、台所で使った壁紙にペンキで色をつけることを思いつきました。
6色ばかりサンプルを取り寄せて
壁紙の端切れに塗りますと、薄ぶどうがしっくり来ました。
その扉用ペンキが到着する前に、下駄箱に天板を載せました。
※横ですみません、笑
採寸してカッターで切ったツールボックスさんの薄い板にブライワックスを塗ってから天板として乗せます。
上には植物を置きたいので、ざっくりと敷き詰めただけです。
扉の雰囲気も変えるとまた玄関が変わるだろうなぁと、想像が膨らみます!
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909(現在不通)
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
10:30〜19:00最終的受付
〈リニューアルオープン準備中〉
🌿出張整体、出張おっぱいケアご予約受付中
🌿代官山レンタルサロン内ご予約受付中
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
* * * *
リノベーションの達人であるsalon green のりえちゃんは、ご自宅で発酵食品作りの教室をされています。
もとはセラピストさんで、その繋がりでいつからか仲良くさせてもらっています。
ご自宅は何回も雑誌に載るような超のつくすてきなおうちです。
※以前出張整体でお邪魔したときのお写真
そのりえちゃんに、ゆる木の内装について相談させてもらいました。
床→照明→ラグ→細かなインテリア
の順に重きを置くといいとのこと💡
つい細かなインテリアでどうにか雰囲気を出そうと思ってしまっていました、笑。
簡単に敷き詰められるシートタイプのものや、木彫のでる厚みのあるものなど、サンプルをたくさん取り寄せましたが、どうもピンとこず。
やはり本物の木にしよう!!と
床材は迷いに迷って、toolboxさんの床材に一大決心しましたらなんと、コロナの影響で品切れ💦
スケジュールもあるので、めっちゃ焦りました。
そこから急きょ再度探しに探して行き着いたのがrestaというDIYショップの床材。
シールタイプのものは賃貸でもOKとあるんですが、退去の時ベタベタしそうな点で気になっていましたが、restaのeucaはカチッとはめ込めるのが決定打でした😊
※長さ調節はカッターで。但し角など合わせる場合はノコギリで。
レンガのように組みはめるのではなく、長さ調節もあるので、今回は「乱貼り」というやり方。
とにかく無心に敷き詰めていきました。
スタッフのよっしーさんこと吉田と奥村助産師ことあおいちゃんも手伝いにきてくれました♩
床を変えるとやはり印象はだいぶ違います!!
元の床も木のものできらいじゃないのですが、11年いた元の店舗クレストモア?も全く同じ床材だったため、私も新しい気分になることができそうです😉
さてさて、やることはまだまだたくさんあります!!
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909(現在不通)
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
10:30〜19:00最終的受付
〈リニューアルオープン準備中〉
🌿出張整体、出張おっぱいケアご予約受付中
🌿代官山レンタルサロン内ご予約受付中
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致します
]]>* * * *
結局、壁紙に選んだ色は「ちぐさ色は」。
実はこの色、私・稲垣の自宅でも使ったことがあるんです。
我が家では、次男が産まれるまえにトイレのペンキ塗り&壁紙貼りと寝室のペンキ塗りをしました。
その際にもサンプルを取り寄せたりしてブルー系の色を吟味したことがあります。
スタッフと相談して、結果同じちぐさ色に😉
息子にも毎回手伝ってもらっているので、作業はお手のものです、笑。
前日にマスキングテープと床の養生で事前準備を万端に。
いざ本番!
…と言っても1回目は雑でいいところがミソ。
5歳児にも手伝ってもらえる所以です、笑。
ハケとローラーでせっせと塗ります。
助産師のあおいさんも手伝いにきてくれました☺
窓は開けて、口数少なめに。
でも、せっかくなので密な記念写真も撮りました😉
妊産婦に熱い人間の集合写真です、笑。
2度塗りをするとキレイに発色してくれるのがニッペプロダクトとペンキの良いところです。
素人私たちでもどうにか形になりました。
>05へ続く
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909(現在不通)
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
10:30〜19:00最終的受付
〈リニューアルオープン準備中〉
🌿出張整体、出張おっぱいケアご予約受付中
🌿代官山レンタルサロン内ご予約受付中
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
]]>* * * *
まっさらの店内の壁は、一面だけ色をつけることにしました。
我が家では、ニッペホームプロダクトの壁紙の上から塗れるペンキにお世話になっており、とても使い勝手が良い上にカラーバリエーションも豊富なので、同じものを使うことにしました♩
以前のゆる木は「古民家のような隠れ家サロン」がテーマだったので、洋室の壁紙に和紙を貼ったり、建具を置いたり、雪見障子を置いたりしました。
今回はのテーマは
「爽やかな風が吹き抜けるL.A.」
いつでも晴れていて落ち込んでいても外的な要因から明るくなれるロサンゼルス。
ゆる木も、妊産婦のみなさまを外的(肉体的)に健康にして、心や魂の部分が自然と前向きに明るくなって頂きたい、そんな想いがあります。
育児をしているとどうしてもヘトヘトになって心がやられてしまうことだってありますものね😌
話は壁紙に戻りますが、ニッペさんからサンプルをいくつか取り寄せました。
白い紙で確認(5歳の長男に任せたので塗り付けは雑です、笑。いや写真も字も雑ですみません、笑
思っていたカラーとちょっと違いまして、どうにもピンときませんでした。
緑系がダメなら…
迷いに迷って決めた色で壁の塗りつけをしました。
>続く
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909(現在不通)
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
10:30〜19:00最終的受付
〈リニューアルオープン準備中〉
🌿出張整体、出張おっぱいケアご予約受付中
🌿代官山レンタルサロン内ご予約受付中
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
* * * *
8/7にいよいよ鍵を手にして新店舗のお引越し日です!…と通常はなりますが、ゆる木はまだお引越ししません、笑。
これから内装を仕込んでいくために本格的な引越しは少し先となります😃
今回、たくさんの物件をみましたが最終的に落ち着きましたのが、なんと前店舗と同じ建物名のクレストモア。
どういう事かと申しますと、前店舗が「クレストモア?」今回が「?」とは付きませんが「クレストモア」。
ゆる木が2009年にクレストモア?に入居した際の大家さん「Oさん」の持ち物です。クレストモア?は途中で大家さんが変わりましたので、再度Oさんそして同じ管理会社さんにお世話になることになりました😌
2009年の時にまだ店舗使用が大々的にOKとなっていなかったクレストモア?でしたが、「若い人が商売をするのを応援したい」というOさんの計らいでゆる木をオープンすることができた経緯があります😭
*
そんな長いお付き合いから入居日前に、1日だけ鍵を借りて、事前下見をさせてもらいました(そんなこと快諾していただけるなんて!)。
ゆる木の妊産婦フェイシャルを担当してくれている万奈さんのご主人様が実は設計士さんでいらっしゃいます。
軽く相談目的でzoomミーティングをしたところ、ご協力頂けることになりました。なんといってもご主人様は人気の会社の設計士さん。
いいのでしょうか、と腰が引けつつこんなチャンスはないのでお願いしました💗
内見のために集まったのはなんと丸々ふた家族、笑。
万奈さんご家族も我が家も子供が2人います。休日に大人が1人家を空ける=子供2人を1人の大人で見る、というハードワークを避けるためにも、ワイワイすることになりました。
何せがらんどうのお部屋。ハイハイ赤ちゃん(我が家の次男)がいても、ゴロン寝の赤ちゃん(万奈さんの長男くん)がいても、時間を持て余しがちな年中さん(万奈さんちの長女ちゃん)年長さん(我が家の長男)がいても大丈夫🙆
密にならないように、窓を開けてできるだけ短時間で。
ゆる木の内装のために集まりましたが、なんとも言えない温かい時間が流れて、忘れられないひと時となりました。
*
ゆる木が妊産婦専門のお店であること、整体院であることなど、普通の設計士さんでは理解してもらいづらいことも、セラピストの奥さんをもつ夫、2人の子供のいる父という立場からスススーっと理解して頂いて、本当に有り難かったです。
いや普通の設計士さんではこうはいかなかったろうなぁ〜。
さて、これからこの空間がどうなっていくのか、アップしていきますのでお付き合い頂けたら嬉しいです!!
リニューアルオープンは9月中旬を予定しています😃
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909(現在不通)
目黒区上目黒2-44-9クレストモア403
10:30〜19:00最終的受付
〈リニューアルオープン準備中〉
🌿出張整体、出張おっぱいケアご予約受付中
🌿代官山レンタルサロン内ご予約受付中
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
* * * * *
現在ゆる木はリニューアルオープンに向けて準備中でございます😃
その軌跡をsnsとこちらのブログに追記する形でお伝えしていこうと思います。
一旦店を閉じることを決めたのち、すぐ目の前にちょうどいい物件を見つけました。
ときは5月の緊急事態宣言真っ只中。
契約書にひととおり記入を済ませつつ、知り合いや家族に相談しました。
みんな一様に「時期尚早」との答え。
大きな企業でさえ年内はマイナスを見込んだ経営計画を立て直している最中、ゆる木のような小さな店舗が移転するのはリスクが高すぎる、と。
現場レベルでは、ご利用される方はご利用するから少し耐えればイケる…という感覚もありました。
ただ、ここはかつて体験したことのないコロナ禍。
多数の意見に耳を傾けました。
3ヶ月ほど、内見などしつつ7月に決めた移転先は一階に素敵なレストランのあるビル。
植木屋さんとコラボしており、どうしたって足を止めてしまう植物たちがお出迎えしてくれます💕
.
こんな素敵なお店があるビルに仲間入りができるなんて嬉しい限りです。
店舗内は以前より小さいですが「おこもり感」のある安心できる空間にしていく予定😌
.
わくわくが止まらないのですが、運動会で気持ちばかりが前に行って転んでしまうお父さんみたいならないように気を付けています。
02へ続く
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
03-3714-7909(現在不通)
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
🌿出張整体、出張おっぱいケアご予約受付中
🌿代官山レンタルサロン内ご予約受付中
ご予約はホームページ予約フォームよりお願い致しますm(_ _)m
]]>* * * * *
現在ゆる木はリニューアルオープンに向けて準備中でございます😃
その軌跡をsnsとこちらのブログに追記する形でお伝えしていこうと思います。
ことの発端は…
近隣ビル建設のために、店内の半分が真っ暗になってしまったこと。2019年暮れくらいからだったでしょうか。
※快晴の日の店内。ドアを閉めると真っ暗。
折しも私・稲垣の育休中。
大好きなお店を移転させるにはなんとも身動きの取りづらい時期です。
それと相まって、2020年3月にはコロナの影響がヒタヒタと押し寄せていました。
お客様のご来店は減り始め、4月に出た休業要請には整体院が含まれておりました。
休業中に移転を急いで、コロナがどうなるかnobody knows 、、、
稼働していない暗いお部屋の家賃ばかりかさんでしまう状況に背筋が凍り始めました😱
この感じ…3.11に似ていますが、出口の見えなさ加減に戸惑いました。
*
私はそれほどスピリチュアルでもないし風水とかにも肩入れはしていないのですが、息を整えて思い返すと近隣の解体工事が始まったあたりから、ゆる木一階のエレベーターホールや店内のそこここの気の流れが変わっていたと思います。
「あぁこの店いいわぁ、よっし今日も頑張るぞ!」と11年間感じていた空気が薄くなっていました。
急がす焦らず。
「店を一度手放し、6月、7月あたりは出張整体とレンタルサロンで営業を縮小しつつ、リニューアルオープンの準備を情勢をみながら進める」
うん、これだ!!
決まってからは早かったです。
業務用の剥がせる壁紙をはがしたり
最終営業日後はサクサクと店内の片付けにいそしみました。
感謝の気持ちとともに💕
退去の日はスタッフと家族が手伝ってくれました。
2009年に貼り付けた和紙もはがされてがらんどうに。
無事に引き渡しを終えて11年1ヶ月お世話になった店内にお別れをしたのでした。
01ヘ続く
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909(現在不通)
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
ブログが滞っている間に大変な世の中になってしまいました💦
みなさまお元気ですか?
ゆる木は5/6まで臨時休業とさせて頂いておりますm(_ _)m
出産レポもワンオペの記事も書きたいことやお伝えしたいことなどたくさんあるのですが、なかなか手が回らずにおりまして申し訳ございません。
ゆる木の
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
でもいろいろアップしております♩
またヨガインスタとして「@sanamiyoga_yurugi」のほうでも体を動かす動画などをあげ始めておりますのでお時間のある方はお立ち寄りください。
さて時間があると言えば自粛中のみなさん。
やれ断捨離だの、やれパズルだの、やれ見逃した映画鑑賞だの、やれ裁縫だの、、、、
そんな情報を横目に、毎日育児と家事に追われているママさん。
おつかれさまです☺
自分の時間、ないですよね。
かく言う私・稲垣も4月の頭から長男の保育園が休園になり、6ヶ月の赤子とともに毎日子どもらの相手をする生活が始まりました。
朝は珈琲のみ・深夜帰りの夫も、保育園休園と同時に在宅勤務になり、朝昼夜の大人の食事の準備も追加されました。
トイレットペーパーとお茶の減りが早いです、笑。
普段でしたら、施術をしながら育児のよもやま話をみなさんと共有して乗り越えられるんですが、育休中・自粛中の身。
しかもゆる木は休業中。
私は本当に皆さんに助けられていたのだと改めて感じております。
いつもありがとうございました。
自分の時間がない中でも、少しでもみなさんのお役に立ちたく【抱っこ紐フィットネス】と名付けまして、簡単オンライントレーニングを準備中です!!
今日ようやくイメージ用の写真を撮れました。
オープンまでもう少しですので、しばしお待ちくださいませ!!
* * *
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
ゆる木で10年に渡り産後ママの体の施術をしながら色々なお話をする中で、赤ちゃんの話題よりもパートナーとのお話を伺うことが多い。回数を重ねるごとにディープな話題になることも多々あり、また私自身が10年のうちに結婚し、出産を2度体験して共感したこと、客観的に考えてきたことを何回かに分けて綴ってみたいと思います♩
3回目は【育児のワンオペレーション】の続きにです。
ワンオペの真の辛さ、
2つ目は
「大人がもう1人家にいるのにワンオペであること」
に尽きる。
家事・育児は先を読み、先手を打ち、合理的に計画的に進める。オムツを替えつつ、頭の中は次の洗濯のこと、授乳のこと、離乳食のことなどで忙しい。
かたやパートナーと言えば、子供がいない時代と同じペースで食事を進め、テレビを見て、トイレに好きな時にゆったりと立つ。
「何か手伝うことがあったら言ってね」
という一見優しい言葉はしかし、思考停止の証しである。
「手伝う」ならば何が必要かを手術中の敏腕な助手のごとく、次はメスなのかガーゼなのかを考えながら、お尻ふきを渡したり、着替えを準備したり、いいパスを出すシーンは「考えれば」枚挙に暇がない。
思考停止・考えない、行為は夫婦の子供を育てているはずの関係にヒビを入れる。
本来ならば「手伝う」ではなく、「思考し」「考え」両輪の片輪として自発的に機能するのが、子育てであり、家事であり、それをベースにする夫婦であり家族である。
もちろん週末に赤ちゃんを抱っこしてくれることで、家事ははかどる。それについては有難いと思っている。
ママたちはクローンとなって同じことをして欲しいとは思っていない。ただ、抱っこだけする「お手伝い」の範囲を変えられないのならばせめて理解をしてほしいのである。
抱っこだけなら誰でもできること、家事だけなら誰でもできること、一つ一つが大変なことではなくて同時並行することこそが大変であることを想像し、理解し、言葉で労う。
はたまた考えて実際に行動に移すことでワンオペをしている人間の心が柔らかくなるだろう。
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
ゆる木で10年に渡り産後ママの体の施術をしながら色々なお話をする中で、赤ちゃんの話題よりもパートナーとのお話を伺うことが多い。回数を重ねるごとにディープな話題になることも多々あり、また私自身が10年のうちに結婚し、出産を2度体験して共感したこと、客観的に考えてきたことを何回かに分けて綴ってみたいと思います♩
2回目は【育児のワンオペレーション】についてです!
人生を共に歩むと決めた相手と仲良く楽しくやりたい、と多くの人は思い願う。
だが、産後にどうにもこうにもパートナーに優しい気持ちになれず、そこから脱出できない女性が多い。
たくさんの細かく複雑な問題が絡みあい、各夫婦間でもそれぞれの問題があるが、どの夫婦にも共通する大きく太い問題の軸が見えてきた。
近年ワンオペ(ワンオペレーション=1人で育児も家事もこなすこと)が一般的な言葉となってきた。
「うちは平日完全にワンオペだから…」
「ワンオペで2人は無理だわ」
などと聞くこともあるが、ワンオペの真の辛さには2つある。
1つは
「家事だけなら容易にできる。育児(子守)だけに専念するのもできる。その2つを同時進行するからワンオペがしんどく辛い」
のだ。ましてや、育児は小さな命を任されている大業だ。ご飯を食べながらジャグリングするくらい難易度が高い。
・ご飯をかきこんで食べる
・そのご飯は冷めている場合が多い
・トイレになかなか行けない
・満足に眠れない
などの人間の欲求のベースとなる生理的欲求が満たされない。細かくは「食欲」「睡眠欲」「排泄欲」だが、産後は見事にこれらの欲求が阻害される。
(産後の欲求についてはマズローの5大欲求に言及しながらまた別の項目で詳しく書こうと思う)
そして、洗濯・掃除・食器洗い、食事作りなどの家事も中断に中断を重ね先に進まない。
進まないまま気づくと夕方になっている毎日。
ワンオペの辛さは、「家事の達成感のなさ」どころか「達成すらできないこと」の不毛感が加わることにある。
「多少家が散らかっていてもママはにこやかな方がいい」
という意見も聞くが、家は充分散らかっており、少しでも前に進めないと赤ちゃんのいる生活が成り立たないのだ。
ワンオペの真の辛さの2つ目は次回。
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
ゆる木で10年に渡り産後ママの体の施術をしながら色々なお話をする中で、赤ちゃんの話題よりもパートナーとのお話を伺うことが多い。回数を重ねるごとにディープな話題になることも多々あり、また私自身が10年のうちに結婚し、出産を2度体験して共感したこと、客観的に考えてきたことを何回かに分けて綴ってみたいと思います♩
1回目は【ホルモンの変化と家事について】
今まで許せていたことが許せない、小さなこと例えば爪切りが出しっ放し、靴下が脱ぎっぱなしなど以前ならアラアラと思って片付けてあげていたことに産後はなぜだか震えるほどの怒りを感じることさえある。
近年、幸せホルモンのオキシトシンが攻撃ホルモンにもなり得ることが分かってきた。子供を守る家庭を一緒に築く相手であるはずのパートナーが、育児に積極的に参加しなかったり、家事(という程のことは求めておらず、せめて自分の身の回りの整理整頓)ができない相手をオキシトシンが敵とみなす。産後の女性がパートナーに怒りを覚えることがホルモンの次元から解明された。
そもそも、家事というものが家の中が整っている状態がデフォルトで、ゼロベーススタートの家事はやってもやってもプラスマイナスゼロ。汚れていたり散らかっている状態のマイナスだけが目につくという、やったことの成果が可視化できない仕事である。
会社などの仕事なら結果を伴う。結果を出せたか出せなかったか云々は横に置いておいても、プラスなりマイナスなりが必ず評価される。
赤子の命を預かるという大業を成し遂げているにもかかわらず、しかもそれが戦地で負傷してきた帰還兵のごとく体がボロボロの中で行われているにもかかわらず、「お母さんになったのだからできて当たり前」と世間にも親族にも、そして何より1番の理解者であってほしいパートナーに思われていることがママになった女性たちの精神を追い込んでいる。
〉次回、ワンオペについて
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
お昼過ぎに入った手術室は、1人目の帝王切開時や流産後の掻爬手術の広々とした手術室とは違い、15畳ほどのこじんまりとした部屋でクリニックならではの安心感がありました。
私の中で一つ目の山場は硬膜外麻酔。
なんとも言えない鈍痛が背中を襲うので、覚悟を決めました。丸まって、看護師さんに体を押さえてもらいつつ入った針はやはり痛かったです、笑。
徐々に効く麻酔。
家族経営のこのクリニックでは、兄妹コンビで執刀してくれます。おじいちゃん先生の会長も同室してくれました。
この会長さん、検診の時によく担当してくれたのですが絵に描いたような好々爺でして。知った顔が頭のすぐ上で声をかけてくれる安心感ったらありません。
執刀医の先生方が入室された途端、「アレ!?メガネかけるの!?」との問いかけに、子供の代わりに答えてしまう親のごとく「そうなのそうなの、バースプランだから」と返答してくれる会長、笑。
いよいよ執刀というときに「?」となった私。
ないんです。
清潔野と不潔野を分断するとされるカーテンがない!!
「カーテンはないんですか?」と頭上の会長にお伺いしたら「そうなのそうなの」と。
「ないほうが赤ちゃんが出たー!っていうのが味わえるでしょ!?」
って、私はモノ好きで手術とか血とか大丈夫だけどいいの!?と思いつつも、嬉しくなった私は終始メガネ越しに眼球を最大限に下げました。
もちろん切る部分は大きなお腹に遮られて見えません。
それでもカーテンがあった第一子の帝王切開よりも、すぐそこ感が半端なく、執刀医の真剣な表情、血まみれのガーゼ、縫う糸や器具が見え、手術に立ち会っている…じゃなく手術されているリアリティがものすごかったです。
「赤ちゃんでますよー」のかけ声とともにするっと出された次男。
会長のおっしゃるとおり、まるで産道から産むがことく、お腹越しに赤ちゃんが誕生した瞬間を見ることができました。
思いのほかそれは感動的で涙が頬をつたいました。
そしてもうひとつのバースプラン。
胎盤を見たい
が残っています。
続く
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
1人目の時は24時間の陣痛をくぐり抜け、赤ちゃんの心拍がやや落ちてしまい、母体の体力もそろそろ限界に近づいたところで帝王切開となりました。
その様子は5年前にこちらの書きました♩
http://voice.yurugi-iyashi.com/?eid=864529
今回は予定帝王切開のため手術当日に入院しました。
予定が決まっているってステキ♩
私のバースプランは
・手術中にメガネをかけたい
・胎盤が見たい
の2つ。
第一子のときにコンタクトを外したら全てがぼんやりで、執刀医も研修医も麻酔科医も誰が誰やら、どんな表情やら分からずに少し不安になったからです。
午前8時過ぎに病院につき、手術服に着替えて圧着のソックスを履き準備完了!!
今回は事前にブリジリアンワックスでアンダーヘアを処理してきたので剃毛の必要はなし!笑
手術室の隣の回復室のベッドですっかり病人気分で横たわっていたのですが、あそうか!着替えただけで私はまだ元気な妊婦であることを思い出しました。
どれほど効果があるかは分かりませんが、術後の回復のためにいつものストレッチや足裏のマッサージをたくさん行いました。
そしていよいよ手術室へ。
続く。
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
ゆる木で私・稲垣が第二子を妊娠中に施術させていただいていたママさんで男子2人、あるいは2人以上のお子さんがいらっしゃる方々から産後どんな感じが聞きたいとおっしゃっていただきました。
ハイ、やはりハードですネ、笑。1人とは大違い。ただ、今は産休中の身。長男を送り出したらあとは赤ちゃんとの時間。第一子の時はそれが全てだったので大変に感じましたが、フルマラソンを走った経験があるとハーフマラソンは楽に感じる感覚に近く、一度経験したことには見通しが立ちます。
下記、雑感をしたためました。
…………
100%すべての時間が自分のものであった初産前と比べて、出産後一気に自分の時間が0%になる落差ったらない。ましては育児は予測不可能、そして法則なし。昨日効いた寝かしつけは今日は効き目なし、昨日までたっぷり寝てた子が今晩は全然寝てくれない、なぜ?の連続。
年齢が行けば行くほど社会の中でうまく生きる術を学び、方法・行程と結果が結びつくようになる。だからこそ、高齢出産のほうが、初めての育児において挫折を味わうケースが多いように思う。
かたや2人目以降の育児は、自分の時間が限りなくゼロに近い状態からスタートする。子供がいる環境で自分の時間をもつことに対する期待値が低い。幸せのハードルは下がりに下がっていて「一人で用を足せた」「一人でお風呂に入れた」「冷めてないご飯が食べられた」ができて感動してしまうレベルだ。
さらには自分の時間をたっぷり与えられたとしても何をしていいのか、自分が一体何が好きで何をしたい人間だったのかさえおぼろげである。
だから物言わぬ赤子=1日に百万回「ママ!ママ!」と呼ばれることも、「見て!ねぇ見て!」と言われることも、「抱っこ抱っこ」とせがまれることも、「イヤイヤ」と駄々をこねられることもない子どもを育てることが楽に感じられてしまう。
1人目で難関だったおっぱい・ミルクも、寝かしつけもそれほど困難なくこなし、以前だったらギャン泣き認定していた赤ちゃんの泣き声は、上の子に比べたら小さく小さく聞こえ耳障りではない。育児と同時並行する家事も、1人目の「泣いてない時間に行う」から、「まぁ多少泣いていても大丈夫大丈夫」と鳴き声をBGMに行うとことさえできる。
夜は夜で、12時すぎまで起きていられたbefore子供時代とは違い、早々に寝落ちするか起きていても22時が限界のafter子供時代の中で、2人目の寝かしつけは自然と規則正しくなる。ネントレの項目に上がる「決まった時間に電気を消して寝る環境を作る」がネントレを知らなくして勝手に成し遂げられてしまう。
また「見たい深夜番組を見たかったのに…」とか「旦那さんの帰りを待ってちょっと話してから寝たかったのに」という願いがない点でストレスフリーである。夜の1人タイムへの期待値が低いのである。
上の子の心をおもんばかったり、2人一緒にお風呂に入れたり、2人を連れて出歩いたりなど1人っ子時代よりハードなシーンももちろん多くある。
が、たくさんの先輩ママのお話を伺い予習は出来ていたが、赤子を育てるという点にだけフォーカスすると、2人目の方が楽に感じるのはこんな理由からかと実感している次第である。
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
明けましておめでとうございます。
すっかり1月も中旬で月日の経つ速さに驚きを隠せません。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
昨年10月に次男を無事に出産しまして、出産レポなど書きつづるつもりが、気づいたら2020年になっておりました、笑?
どうにかこうにかゆる木のSNS
instagram @nakameguro_yurugi
Facebook 中目黒 ゆる木の
と
新しく開設した私・稲垣のヨガインスタ
@sanamiyoga_yurugi
を更新しております。ヨガインスタでは妊婦さんに向けたストレッチの動画も配信しておりますので、ご興味ある方はぜひ覗いてください♩
体力的にも生活リズム的にもブログにも手をつけられそうな予感がしてきたので、こちらのブログも併せてよろしくお願いいたします!!
☆.・*・…☆.・*・…☆
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
産前産後専門の整体サロン「ゆる木」
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
上の子供がいる中で出産するということは夫に上の子を任せて数日家を空けるということ。
上の子が生まれてこのかた夫に預けて泊りがけのお出かけなんてしたことがない我が家。
夫は平日はほぼ週5で深夜過ぎの帰宅、朝も一番に家を出る夫は(もちろん、笑)保育園の準備も朝ごはんの準備、保育園への送り・迎え、夕飯の準備、寝かしつけもほぼしたことがありません。
物理的に不在なので仕方ない部分もありますが、そんな5年ほどの生活の中で息子の指名制(お母さんとトイレ行きたい、お母さんと一緒と寝たい、お母さんとお風呂に入りたいetc.)も加速して結局週末も私の出番は自然と多くなっていました。
はて、入院中大丈夫なのか??
と一抹の不安を覚え主人に質問
「入院中、ひとりで回せる?」
答えは「イエス」どうにかなるし、どうにかするしかないよね。がんばるよ。
とのことでした。
我が家は同じ建物の上階に私の母が住んでいます。まもなく70歳になる母は、フットワークの軽い家事などがめっちゃできるスーパーおばあちゃん。
夫の「なんとかなる」には「きっとおばあちゃんが手助けしてくれるから大丈夫、なんとかなる」という思いもあったと思います。
でもね、日々息子が風邪をひかないように、きちんとご飯を食べてくれるように、お風呂にパパッと入るように、きちんとウンチをするように、などなど枚挙に暇なしで細かく細かく気遣いを散りばめた毎日を送ってきて今日に至っています。
首尾よく日常を日常たらしめるために、子供が健康でいるために、なるべく怒らないようにするために、たぶん世のお母さんたちは奮闘していると思います。
私も同じ。
だからこそ、全く同じ要領でやるように、とは言いませんが、その日々のリズムをたかだか1週間の入院で崩して欲しくない想いと、どれだけ毎日気を配る生活を送っているか理解してもらいたく、入院前に資料を作りました、笑。
前置きが長くなりましたが、資料がこちら!!(家庭内用なのでフリーじゃない絵も使っているかもです)
まずは「朝編」
「夕方編」
「準備編」
夫向けと同時に母向けにでもあります。
すべて可視化しつつ、私がやっていることで夫が担当したときにムリそうなことは何かを聞き(食材の買い出しとご飯作り)その部分のみを母にお願いする、というスタンスです。
そして資料をもとに家族ミーティング。
ついでに息子向けの資料も作りました。
私の不在がずっとではないこと、会いに行けること、を可視化してみました。
資料づくりの結果は…!?!?
退院したら夫が保育園の朝の準備をパパッとできるようになっていたり、息子が着替えを自分でしたり、ご飯も自分で食べたり、寝かしつけもあっさりと終わるように成長していました!!
って息子の成長が著しく、そちらに目が行きましたが、夫も家事に関して気がつくこと率先してやってくれるシーンが増えました。
以前、第一子を妊娠中に切迫早産で10日程入院した折。同室の2人目あるいは3人目妊娠中の切迫早産ママたちがご主人との電話で
「保育園バッグは棚の上よ💢」「遅れるときは園に電話してっ💢」「幼稚園の制服の替えの場所も知らないのっ!?💢」
とそれはそれは怒りの電話三昧で、その記憶が今回の準備につながったのもあります。
「ワンオペ」という言葉が日常化して久しいですが、ご主人様たち、もし家にいるなら、少しでも興味をもって、妻がなぜバタバタとせわしなく家の中を動き回っているのかに目を向けて欲しいです。
できなくても、やらなくても、それが子供のため、あるいはご主人のためのバタバタだって分かったら「ありがとう」と一言いってもらえるだけで、とてもとても報われます。
全部やってほしいわけじゃなくて、理解してほしいんだってことに今回この資料を作って私も気づくことができました♩
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
日頃から施術の合間に、いろんなお話しや想いを共有してきてくださったみなさま。感謝の気持ちを込めて出産のご報告をさせていただきます。
産休中の私・稲垣は10月4日に第二子を無事に出産いたしました!
5歳差で生まれた次男坊は2456gのチビ助でしたが、元気にしております。
第二子がなかなか授からず、不妊治療専門のクリニックへ通ったり、流産したり掻爬手術を受けたり、転院したり、転院した先で、不妊治療は必要なしと言われ原点に戻ったり…と右往左往した4年間のことは末筆ながらブログに記載させていただいております。ご興味のある方はホームページから飛べる育児ブログからご覧いただけます♩
妊娠にまつわるあれやこれや、は「妊娠しよう」「妊娠したい」と思った・決めたときから女性の生活の一部となり、アイデンティティの問題にまで発展することもあります。それだけ、子を授かることにまつわることは奇跡的で、人間の生命に関係する奥深さがあるがゆえ順調に妊娠が進む場合とそうでない場合に乖離があるように思います。
今回、運良く最終的に自然妊娠で出産まで漕ぎ着き、改めて妊娠に至るまで、妊娠中、出産そして産後、育児・子育てにかかわる女性たちの体のサポートに携わる仕事をさせて頂きたいと強く感じました。
どの年齢でも、どんな授かり方でも、どんな出産の方法でも、命を産み落とす尊さに変わりはありません。そして育児の大変さも手を抜こうが丁寧にやろうが、ベースの大変さに変わりはありません。
こちらのブログの方では引き続き、今回の出産について(帝王切開のことや体の変化、回復方法etc.)書き綴っていこうと思いますのでそちらも合わせてよろしくお願いいたします。
ゆる木オーナー
稲垣紗那美 拝
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
元気な妊娠期を過ごす中で、どうしても受けたい「産前・産後の骨盤学」(講師・理学療法士山崎愛美先生)を受けに行ったのが予定帝王切開の2週間前!!
※武蔵小杉のこちらのビル内にて
配られた資料で使用されている引用画像が、ゆる木のセラピスト向けの資料でも引用しているものと多くがかぶっていて、パラパラと資料をめくっただけでもワクワクが止まりませんでした。
私が勉強したり婦人科医に学んだりした大きな流れの中に、さらに何百倍もためになる知識が溢れ出すような講座内容でした。
進んできた方向性・骨子は間違いなかったんだなーと自信になりました。
ゆる木の施術に活かすのはもちろん。
そして妊娠中の今だからこそ伝えられることをずっと模索してきたんですが、講座を受けてやっと固まってきました。
シンプルに分かりやすく、取り組みやすく・継続可能でないと一般の妊婦さんへの情報として意味がありません。
ヨガも健康増進、不定愁訴の予防という面ではとても役立つツールです。
ゆる木のインスタグラムとは別にヨガインスタのアカウントを立ち上げました。
そちらで妊婦向けの不定愁訴改善のストレッチを公開していく予定です。
お楽しみに!!
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
産前・産後のケアとは少しでも別の話になるんですが…
私の母の小学校以来の親友が最近腰を痛めて歩くのもままならず、楽しみにしていた旅行をキャンセルしたという話を聞きました。
母に会うたびに「病院行ってもダメなんだってー」などと心配している様子なので、もう少し詳しく聞いた上で、さしつかえなければ施術したいと申し出ました。
埼玉から母の家までどうにかがんばって来てもらいました。
整形外科の診断では坐骨神経痛。
ご本人が痛がっているのは右の太ももの前。
坐骨神経だと上の赤い部分が痛くなるハズなんです。素人が見ても分かるのに、なぜか坐骨神経痛と診断されて、腰に電気をあて、痛み止めをもらっただけ。
何回か通っても改善しないことを申し出たら今度はピリピリと電気を通されたそう。それが痛いだけだからもう病院には行かなくなって八方塞がりになったそうです。
おかわいそうに。。。
太ももの前が痛いなら腰椎のどこかに問題があるハズと見立て、施術前にいつもの姿勢チェックを行いました。
一目瞭然。
右の背中中部が大きく盛り上がっていました。
この部分が長い時間をかけて固まり、背骨を歪め、どうしようもなくて腰も固まり、そこから右の太ももに痛みが生じていたんですね。
うつぶせでこの右拘束に軽く触れただけでヒャッと痛みが走るとのこと。一番痛みを感じたのはこの盛り上がりの部分でした。
ダメな整体師なら痛くてもまずこの拘束をほどこうとしてしまうかもしれません。
でも痛い箇所を触ると余計に固まります。
ではどうするか??
筋肉と筋肉の間、筋肉と臓器、臓器と臓器、などあらゆるところをつなげるファシアに滑走性を与えると、連動して体は緩みます。
まずは肩や臀部からほぐしていき、最後に件の右背中を触りましたら痛みがなくなっていました。
また初めにうつぶせになる時に時間をかけないと横になれなかったお体も、後半は仰向け、横向き、またうつぶせになるときにスムーズに身体が動きました。
これにはご本人もビックリされていました。
全身を捉えて、いつから、どうなってこの痛みが生じているかを考えて、時間をかけられる良さが医療ではない民間サービスである整体にあります。
医療・治療と健康増進・予防を履き違えることなく、民間サービスにできる最大限をこれからも追求していきたいと、強く感じた施術となりました。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
11月に5歳になる息子が産まれてすぐに公開されたリチャード・リンクレーター監督の「ボーイフッド〜6歳のボクが大人になるまで」。
男児を産んだのもあってどうしても観たくて小さな息子を母に預けて映画館へ旦那と一緒に行きました。
この作品は何年にも渡って同じ役者で撮影した実験的な作品。
第二子が出てくる前にAmazonプライムでちびちびと観なおしました。
4歳になって手が離れたなーと感じ、育児の第1章が終わった気分になっていましたが、作品を観て
「もしやまだ目次の段階で、本文はこれからかもな」
と思いました、笑。
主人公が大学進学のために家を出る日。
母親が泣きながら言います。
※パトリシア・アークエット大好きです
「結婚して出産して、もしかして失語症かもって心配して、自転車の乗り方を教えて、離婚して博士号をとって就きたい仕事について。そしてあなたは楽しそうに家を出ていく。もっと長いかと思っていたけど、つぎに何かイベントがあるなら、それは私のお葬式よ!!」
息子には「40年くらいとばしてない?」とボソッと言われますが、笑。
このセリフを聞いて、小さい頃の育児って本当に思い出に残るものなのだなって思いました。
4年頑張ればある程度手が離れる、と分かった今、その4年こそ大切な子育ての思い出の時期のひとつ。
今いる息子の本文がそろそろ始まり、下の子の目次が始まる前に観ておいて良かったです。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
予定帝王切開なので逆子だろうとなんだろうと特に問題はないのですが…笑
35週5日の検診と36週5日の検診の間に逆子が治りました。
先生も「え!?この週数で!?」
と驚きのご様子でした。
先日の記事にも書きましたが
http://voice.yurugi-iyashi.com/?eid=864754
33,34週あたりからヨガを再開していまして、必ず途中で逆立ちを挟み込んでいます。
三点倒立だったり、肘を床につけるシルシアサナだったり、二点倒立だったりその日の流れと体が求めるのに任せて行なっています。
先日は、ゆる木でかつてピラティスレッスンを担当していたさゆり先生とこんな遊びをしたりして、笑。
キャッツアイみたいですが、元ネタ(?)は私が敬愛するbriohny先生のインスタ投稿。
ずっとやりたかったのですが、なかなか一緒にやってくれる人やタイミングがなくて。
36週3日でキャッツアイをして、私の感覚では36週4日の夜に逆子が治り、36週5日の検診に至った感じです。
いつもより長いホールドだったからかしら?笑
検診前日にとてもヘンテコな夢を見ました。
物凄い胎動を感じていたら隣にいた友人に「リアルに足出てるよ!」と言われ、見たら脇腹を突き破って赤ちゃんが出てきた
というもの。
きっと夜中に大回転したんでしょうネ。
逆子ちゃん対策に逆立ち…万人ウケしませんがいいのかもしれません、笑。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
生理周期などから予測された予定日は10/13ですが、第一子を帝王切開で出産したので今回もリスクを最小限に帝王切開で産みます。
そして気づけば手術日まで2週間!
9月に入ってまだゆる木に顔を出して事務仕事やらベランダの植物の植え替え、窓拭きetc.細々したことに精を出しております。
でもだいぶ時間ができたので産後に体力を持たせるためにも身体を整えるためもヨガを再開。
どうせ再開するならと、お恥ずかしながら個人アカウントでインスタを始めてみました!!
@sanamiyoga_yurugi
です♩
お腹に赤ちゃんがいると腰も伸びませんし、肩も固まっているので、軸のぶれたシルシアサナですが、重力に抗うのもあってお腹がふんわりと軽くなります。
産前からギシギシした身体をほどいておいて、産後もヨガを続けつつ(帝王切開なのですぐにとはいきませんが、笑)どう回復していくかをインスタでレポートして行きたいと思います!
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「@nakameguro_yurugi」
ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
「整体で果たして脈に変化をもたらせるのか!?」
という試みを、自由が丘の森鍼灸整骨院の森ご夫妻と行いました!!
もうワクワクし過ぎてこの日が楽しみでなりませんでした、笑。
ゆる木の産後ケアの大まかな流れは
[うつぶせ]
上半身→下半身
[あおむけ]
下半身→上半身
[横向き]
骨盤周りの仕上げ
です。大まかに上半身が終わったら脈診、下半身が終わったら脈診という具合に、チェックを挟み込んでいきました。
結果は…
うつぶせの施術後→脈が診やすくなる
体がしっかりリラックスした証しですね。
仰向けの施術後→脈に変化あり
それも浅い脈ではなく二箇所の深い脈に。
これにはご夫妻も驚いてらっしゃいました。
さらに細かくは、足の股関節を起点に外旋・内旋の可動域をみるんですが、その際、足底部をしっかりとほぐして整えます。この足底部のほぐしと、手のほぐしによって脈に変化が表れました。
意外〜!!
ゆる木の整体の観点から身体を見るときに、体幹や大きなねじれや左右差を、木を見つつ森を捉えるような要領で進めていきます。
木でもなく、枝の部分を整えたことで脈に変化が生じたことが意外でした。
* * *
「整体すべてが脈を変えられるとは言えない、ゆる木の手技だからこそ変わったんだと思う」
とおっしゃって頂きました。
さらに
肩甲骨はがし、骨盤周りの筋肉の調整、股関節の可動域の改善、手の硬さの解消などなど、今まで受けたどんな施術とも違うし、少ない時間、そんなに大きく圧を入れてないのにピンポイントで効いてくる感じ、ここまで体の変化を横たわりながら実感できたのは初めて。
となんともまぁ体のプロにおっしゃって頂くには余りあるご感想をいただき、ただただ嬉しいばかりでした。
整体って国家資格ではないからこそ、自分で突き詰めて突き詰めて手技も変化させながら13年。なんかきちんと認めてもらえた気がして、自信になりました。
さて、この脈診をゆる木でも森鍼灸整骨院さんでもどう今後につなげていくか。
乞うご期待です!!!
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
行った店の整体師が妊婦でしたら、みなさま「え?」となりますし、リラックスしに行ったのに返って気を遣う
…ことになりますよね。
そろそろマタニティ用の白衣の上からも妊娠していることがバレ始めている稲垣ですが、まだまだ施術はしております!!
ただし初めてご来店のお客様はほかのスタッフが担当させて頂いております。
※普通の洋服でこんな感じです
* * *
子供が産まれる前の「巣作り本能」というよりは、産まれてから少しでもイライラしないように自宅の生活動線を見直しております。
その一貫で、どうしても壁紙の色を変えたくて塗りました。
息子のお手伝いは最初のみ(夫はDIYはしないタイプ、というか私がやりたいのです)。
隅を刷毛で塗って、一度塗り、4時間あけて二度塗りもすべて一人でやりました。
…そのせい?
もあってか、軽い腰痛になりました、笑。
(ノコギリ作業に引き続きまた!!懲りてない!!笑)
* * *
毎晩ストレッチをしてもなかなか良くならず、困っていたところでお盆休み。
家族で大きなプールへ行きました。
流れるプールで流されながらグルグルと歩いていたら、あら不思議!!
翌日に腰痛がなくなっていました!!
陸の上でしか、体に向き合っていない私。
アクアビクス的な動きがこんなにも即効性があるだなんて、目から鱗でした。
今度もしもDIYで腰痛になったらプールで歩こうと思いました♩
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
それ程アクセス数のないこのブログですが、たくさんの方から、進捗はどうなったのー!?早くアップして!などのお声を頂いており、有難い限りでございますm(_ _)m
2019/7/21時点で8ヶ月に突入することができました♩
色んな事例を知ってしまっているが故に、無事に産まれるまでハラハラは続くと思いますし、産んでからも子の命と向き合っていくので、生命を授かる・人の親になるとはそういう毎日の連続なのでしょう。
* * *
さて、ゆる木で10年、産前と産後ケアに携わり何千人もの女性のお体に触れてまいりました。
自分自身も一度出産を経験し、現在2度目の妊娠継続中のなかで、体の仕組み&変化をより微細に感覚的に感じています。
その最たるものが…
腸骨筋!!!
です!!!!
え?どこ?
てすよね、笑。
走ったり歩いたりするときに脚を上げるのにとても大切な腸腰筋。
大腰筋と腸骨筋は連動してセットで腸骨筋として動きます。
妊娠期は子宮が大きくなることでこの腰の骨からググーっとお腹の中を通って太ももの骨の前にくっついている大腰筋と、骨盤の内側にすり鉢状についている腸骨筋が押されます。
※babycenter.comより
内臓はご存知のとおり赤ちゃんの成長とともにグチャとつぶされるようにして持ち上がり、だいたい横隔膜が4センチほど上は押し上げられます。
便秘になったり、胃のむかつきをおぼえるのは無理もありません。呼吸も浅くなりますね。
赤ちゃんの成長とともに、腸骨筋も押されてしまうのは想像できるかと思います。
腹筋も薄〜く伸びて力を入れて入れることは叶わなくなってきます。
* * *
お下がりでいただいた息子の自転車(補助輪なし)。
補助輪の代わりとして後ろに座って、息子がこぐ間に脚を宙に浮かせるという妊婦にはやや過酷な遊びをしました、笑。
でね、ほんと数回やっただけなんですが脚を上げる動作で腸腰筋がピシっと一瞬鍛えられて力の入れ方を思い出したんでしょうね。
その後に息子と軽くダッシュしたら、脚が前に前に進むんです、笑。
妊娠が進むに従って押しつぶされた腸骨筋が日に日に使えなくなっていくのを感じていたので、コレには驚きました。
※おぉ!走れる!
ゆる木では、妊娠期のこの腸腰筋の変化を踏まえて、産後ケアの一環としてお腹のマッサージに力を入れています。
先日も知り合いのママ助産師さんに、腸腰筋の大切さを力説した上でお腹のマッサージだけ行わせてもらいました。
すると、帰りの足並みが全く違い、サッサと脚が前に出たそうです。
そんな普段の施術内容と、妊娠中の自分の体の変化をすべてひっくるめて仮説を立てたり実験したりの毎日を過ごしています。
私、稲垣は8月いっぱいまでゆる木では施術しますので、よければお越しくださいねー!!
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
どうにかこうにか10週まで漕ぎ着けた42歳。
12週
16週
20週
22週
あたりを見据えて、襟を正しました。
ハワイから帰国後にまたもや悪阻が悪化。
何か食べたいけど、何を食べても気持ちが悪い。
主人に理解してもらいたくて
「まるで、ひどい2日酔いが24時間続きながら、吐きたいけど食べたい。食べてる間だけ少し楽であとはまた同じ。そして常に睡眠薬を飲まれているくらいに眠い」
と伝えました。
そして、そんな中2人目妊婦の過酷さを味わうことに💦
第一子のときは仕事が終わって、疲弊していたら帰宅後グデンと横になればいいだけでした。
ところがどっこい!
帰宅後には、保育園のお迎え、息子と近所の校庭で遊ぶ、お風呂に入れて夕飯を作り、色んなことを促しながら(笑)歯磨きまで漕ぎ着けて寝かしつけのタスクが毎日横たわります。
何日かは主人や実母にヘルプしてもらいましたが、基本は自分。
いやー、これは本当にキツかったです、笑。
第一子妊娠期には12週で終わった悪阻も、結局14週まで続き、やっとのことで、安定期に入ったのが、ゆる木の10周年記念イベントの日でした。
※念のため厚着しました(中央ピンクのが私)
イベントのすぐあとに妊娠の旨を、第二子を出産したばかりの保育園のママ友に伝えたら
「心音測れるのあるけど使う?」
と素晴らしい申し出が。
第一子の時に、当時いたスタッフから
こちらの心音ちゃんを借りたのですが、なかなかうまく聴くことができずじまいでした
今回は高性能なこちら!
胎児超音波心音計。
約1万円するシロモノを借りました!!
なんでもママ友は「もし上手く聴こえなくて、それが下手だからなのか、心拍がないからなのか分からなくて混乱したら怖いから結局一度も使わなかった」そうな。
うん、その気持ちも分かります。
でも体のことが大好きなわたし。
早速試してみたらヒュンヒュンヒュンヒュンと威勢のいい心音が聴こえてきました。
安定期に入っても気持ち的にはまだまだ安定しない日も(というか、不安に感じる日も)あるので、事あるごとに心音計を使って安心を手に入れていました。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
帰りのフライトでは、息子がまさかの飛行機酔い。
そして嘔吐してしまいました。
被害は運良く最小限で済み(枕でほぼ全てをキャッチ!)息子もただの乗り物酔いで済みました。
けど、かたや私。
いわゆるモライゲロでムカムカがおさまりません。
成田につき、たまらずお手洗いで嘔吐。
体調が絶不調になってしまい、もはや妊娠してるのかどうか、ではなくなってしまいました。
*
翌日、婦人科はお休みだったので鍼へ。
鍼の先生に開口一番
「まだ生きてそう?」
と聞きました。
ご夫婦で院を営んでるんですが、2人がかりで脈を診てもらい
「うん、大丈夫だよ」
と言ってもらい、一安心しました。
こちらの院の奥様も以前流産のご経験があり、その時自分の脈では流産を悟ったとのこと。
信じたくない気持ちから、何度も何度も脈をみたそうです。
それからご主人に触ってもらい、2人で固まった経験がおありなんです。
だから、お2人して両腕を交互に真剣に診てくれ「大丈夫」と言っていただき、その言葉には厚みがあるように感じました。
*
それから3日後に婦人科へ。
健診台の上で赤ちゃんの心音を聞いた時は正直、涙がにじみした。
じんわりと安堵が広がりました。
心拍も元気に170打っており、そろそろ出産する病院へ移りましょうか?という話に進みました。
この時点で10週。
2016年ぶりに10週まで漕ぎ着けました。
でもでも、前もこの後に継続されなかったので、気は抜けません。
スタートラインに立てたかな!?
くらいの心持ちです。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
そして妊娠9週でハワイへ。
今回は息子4歳と私の母との3人旅。
目的は親友の結婚式に参加することです。
行きの飛行機ではずっと私のお腹の上で寝る16kg男児。
たまたま前が壁で肘掛けが上げられなかったのが敗因ですが、正座で寝ようとする男児のエコノミー症候群のことを考えたら抱っこするのは当たり前。目の前の命ももちろん大切です、笑。
そしてハワイ着。
東京では、食べづわりに悩まされていたのにアラ不思議。
到着したらつわりの症状がゼロになりました。
これを「やったー!」とは喜べない。
「あぁ赤子の心臓は止まったんだわ、だからつわりもないんだわ」
と考えてしまいますよね。
でも今回は私には脈診があります!!
鍼の先生に教えていただいたやり方で、赤子がまだ継続していたらこういう脈というのを教わってきたのです。
と言ってもなにせ奥の深〜い脈診。
ズブの素人が昨日今日でマスターできる代物ではありません。
なーんとなく、まだ脈では大丈夫そう。。。かな!?
くらいの判定度合い。
とは言え、あまり考えても仕方ないので楽しくハワイを満喫しました。
そして帰国の途へ。
さてさて、赤子はどうなってるのでしょうか!?!?
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
2019年2月に妊娠検査薬が陽性になり、そうだそうだ、3月にはハワイ行きが待っていたんです。
妊娠初期に飛行機に乗ること、海外へ行くことについて、色々考えましたが
・ハワイ行きを決めて過ごした期間があったから妊娠したのかも?
・ダメな時はダメ、大丈夫なときは大丈夫
・ハワイに行かなくて後悔する?
・妊娠継続しないくて後悔する?
・その比重は同じ
などなど、考えてやっぱり行くことに決めました(行くのかーい!!)。
3月に入り、知り合いの医師が開業した恵比寿にある「みかレディースクリニック」へ初めての検診へ行きました。
そこで、心拍確認(6週後半)。
これでようやくフルマラソンの練習を開始した気分です。
医師にハワイ行きの話をしたら懸念事項は
・飛行機の中あるいはハワイで出血など何か起こったときにどうするか
・海外の病院にかかるとお金がかかる
という2点でした。
医師側からすると赤ちゃんがどうの、というよりも対応する機関の問題のことなんですね。
ざっくばらんに
「まぁダメな時はダメで大丈夫なときは大丈夫だから」
とわたしと同じことをおっしゃってくれました。
念のためフライト前日(9週)にも検診へ行き、まだ心拍があることを確認しました。
そう「まだ」という感覚。
心拍確認後の流産を経験していると、
「まだ心臓動いてる?」と毎回聞いてしまいます。
きっとこれは産まれるまでつきまとうんだろうなーと思います。
9週と言えば、2016年の流産では9週の検診で元気な様子をエコーで確認したのち11週の検診で心拍が止まっていた苦い思い出があります。
ハワイ行きと時期がどっかぶり。
でもやはり行くことにしたのでした(行くのかーい!!)。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
2018年11月末から12月にかけて4回ほど人生初の鍼に通いました。
ゆる木の常連さんでかなりの高齢出産を経験された方からのオススメの自由が丘の森鍼灸院。
「婦人科の問題もなく、元気なのに脈がとても弱いから、ココは改善のしどころですね」と言われつつ、強くならない脈のまま2019年1月は通えずじまいでした。
約1ヶ月半ぶりにひょっこっと伺うと、いつもの脈診からスタート。
脈診で妊娠が分かるという情報を得ていたので、とくになにも伝えず先生の顔色を伺っていました(←いじわるですね、笑)
そしたら、先生が
「ん!?なにかした?」
「脈が変わってる」
と。
ここで種明かし。
「わたし妊娠しているかもしれないんです」
「え!だよね!?」
と言うわけで妊娠検査薬より先に脈診にて妊娠と判定してもらいました。
その日の帰り、薬局で生理予定日から使える妊娠検査薬を買って試したら即座に陽性がでました。
一年ぶりの陽性!!!
でもね、陽性が出ても決してイェーイ!妊娠した!!とはならないんです。
いや、なれないんです。
なぜなら、
何回も流産を経験してる身にとって陽性が出たことは例えるなら
東京マラソンに申し込みをして、抽選に当たった地点。
ここから練習をして、スタート地点に立って、10キロ20キロ30キロそして42.195キロを通過しないといけないんです。
まだスタート地点にも立ててない感覚。
やったー抽選に当たった!という喜びはもちろんありますよ。
でも、ゴールははるか先なんです。
またこの地点に立てた。
けど果たしてゴールできるのか???
・
・
・
ってその前に来月ハワイ行きがあるじゃーん!!
と悩みの種は尽きないのでした、笑。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
産前産後の整体サロンを営んでるんですが、2018年の暮れにスタッフがひとり辞めることになりました。
2019年4月で10周年を迎えるのを見据えて、兼ねてからやりたかった助産師さんを雇っての母乳ケアをスタートさせる予定でした。
スタッフがひとり減ってしまうので、整体師を雇うより母乳ケアを前倒しでやろう!!と決め、忙しくなった12月。
※母乳ケア2019年よりスタートしています♩
ちょうど3年間(!)飲み続けてきた葉酸が切れたんですが、仕事に追われてすこーし妊活のことが頭から離れていました。
ちなみに葉酸は…
この辺りを飲んでいました。
makanaは男性にもいいと言う売り文句もあり、主人にも飲んでもらおうと思って試したのですが…
飲む習慣がつかない、笑。
妊活への温度差を感じでしまって、ストレスになるので主人に飲んでもらうのはやめました、笑。
* * *
そんなこんなで、気づいたら葉酸も追加で買わずじまいで明けた2019年。
3ヶ月チャレンジは気づけばなにもしておらず、鍼に通う時間もなく1月が過ぎました。
「ハゲミナサイ、サスレバサズカル」と不妊治療の理事長に言われたので、励んではいましたが、このあたりから無理はやめようという気待ちが芽生えていました。
そんな折り。
2月に生理が来ませんでした。
あれ??
あれれ??
1月のタイミングは、生理周期が(高齢で閉経に向かっているのもあるのでしょう)28から25くらいになっていたので、生理終わりすぐに早めのタイミングを一回だけ。
いつもなら「数打ちゃ当たる作戦」をしてる我が家でしたが(笑)無理をせずその一回のみでした。
半信半疑でしたが、私の中で根拠のない自信が湧いたので、久しぶりに鍼へ行くことにしたのでした。
自信が的中すれば…
人生6度目(!)の着床です。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
ご来店の数名のママさんから控えめ〜な感じで、「で、稲垣さんの妊活はどんな感じになったの?」とご心配の声をいただいておりまして、笑。
妊活ブログに目を通してくれている方がなかなか多くいらっしゃることに驚くと同時に嬉しく思います。
ありがとうございます😊
妊活2018からなしのつぶてでしたからね。
2018年の3月、日本橋アートの寺元理事長から
「ハゲミナサイ、サスレバサズカル」
という(実際はきちんとした日本語で)お告げ(?笑)を頂きまして、科学の力を借りる妊活に一旦終止符を打ちました。
出産までの行程は。。。
順調に授かり
妊娠チェッカーに反応して
胎嚢が確認できて
心拍も確認できて
9〜10、11週も順調に過ごし
12週を無事に超えて
16週の安定期に突入し
お腹も大きくなり
予定日を迎えて
出産
ですね。
この過程をつつがなく過ごしたことのある女性が第二子を妊娠する時と
上記の各段階のどこかしらで前に進めなかった経験のある女性では、妊娠の捉え方が違うなーと常々思います。
いや、これ以前に「授かる」ところで何年も何年も努力に努力を重ねて、採卵や受精や着床に漕ぎ着くのに難儀されている方も多くいますものね。
※ウィキペディアより
たくさんの関門をくぐり抜けて赤ちゃんを授かる、赤ちゃんが生まれる、ことはそれは本当に奇跡だと思います。
スッと授かっても努力の上で授かっても、奇跡は奇跡。
で、話は戻りますが2018年に「体外受精に踏み出すぞ!」と息巻いて訪れたクリニックにて「ハゲミナサイ、サスレバサズカル」と、おみくじ的な助言をいただき(その記事はコチラ)励んだ2018年でした。
体(子宮)のターンオーバーが3ヶ月なので「3ヶ月チャレンジ!」として2018年は
5〜7月はザクロジュース
8〜10月は漢方茶
11月〜漢方薬
12月〜鍼灸
にトライ。
しかし月日は流れるばかり、笑。
2019年の3月には42歳になる私。
客観的に42という数字を考えて、ふんわりと「3ヶ月チャレンジは3月まで」と心が勧めてくれました。
そんな2018年の年末に、親友からハワイ挙式の招待を受けました。
それは折しも3月。
2016年から、私なりの妊活をする中で
「もしも授かったら飛行機に乗ることとか海外へ行くことに不安を覚えるだろう」
「旅行はしばらく国内に限定しよう」
と決めていました。
そこへ親友の結婚式。
うーん、行かなかったら後悔するからえいやっ!と飛行機の予約をしたのが2018年末でした。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
35歳を過ぎても赤ちゃんを産んでも大丈夫、という海外の記事を読みました。
https://www.moms.com/having-baby-after-35/
研究によると、いわゆる高齢出産の場合は
・精神が安定している
・財力が安定している
・寿命か伸びる
などのメリットを挙げています。
5人目を55歳で出産したり、35を過ぎてもなんなく健康な赤ちゃんを授かる人もいること、あるいは授からなくてもいまは
・体外受精
・精子提供
・子宮を借りるサロゲート
があるとしています。
私が産前産後ケアに10年携わる中で、一番言いたいのは
「育てるのに体力がいる!!!」
ということ。
以前「オールで遊ぶのがキツくなる前に産んだほうがいい」というブログを書きました。
http://voice.yurugi-iyashi.com/?eid=864722
確かに海外記事のいうとおり、産むことはできると思うのです。
でもね、出産がゴールじゃないんです。
出産のあとまずは新生児の1ヶ月、1歳までの1年、3歳くらいで少し落ち着きつつ、子供の体力も大勢に。小学校にあがるまでは充分に手がかかります。
35歳を過ぎて産んで、まずのしかかるのが
寝不足。
イメージしてたほんわか新生児との生活とはかけ離れた、毎日24時間だるい、しんどい、それでなくても授乳抱っこで肩こりがくるのに、眠れないから回復しない、回復しないまま、毎日が過ぎてどんどんしんどくなる
そのループ。
そんなママさんたちを多く見てきました。
若いママは、大変だけどどうにか切り抜けるんです。
そして、手が少しかからなくなったなー、育児にも慣れてきたなーの7,8ヶ月。
高齢出産のママさんは疲れたまま、6ヶ月くらいからの慣れない離乳食、一回食二回食と、もうどんどん大変になるの!?とつかれが抜けない中での育児なので疲弊していきます。
みんな分かってるんですよね。
若さには勝てません。
もちろん女性の社会進出や自己実現を諦めて産んで育てて、と言ってるんでもありません。
どうにか中長期のライフプランの中に、妊娠出産を入れて、人生をより元気に楽しく過ごしてもらいたいなーという思いがあるばかりです。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * * * *
1975年に母が25歳で赤ちゃんをもうけたとき、自分と比較するママは3人だけでした。同じアパートに住むほぼ同じ時に子供を授かったママたちです。
お風呂のないアパートだったから、近所のお風呂屋さんの一番風呂を目指して3時にアパート前に集合して毎日一緒にお風呂に入っていたそうです。
母親として、妻として、女性としての悩みがあっても、母は常にトップ4に位置していたんです。
* * *
そして2019年にママであるアナタ。
スマホを開けば一瞬で、自分の比較対象になる何千人もの世界中のママたちが目の前に広がります。
笑顔の赤ちゃん、かわいい洋服を着て、雑誌の中のようにキレイでお洒落な部屋、カフェで赤ちゃんとくつろぐ姿。
上を見たらキリがない世界に、自分が母親としてどこにいるのか、どこにいたいのか、どこにいるべきか。
洗濯物の山、赤ちゃんのヨダレが着いたよれたTシャツ、オムツやオモチャで散らかった部屋、洗ってない髪の毛、かけっぱなしの眼鏡etc.
スマホの中の会ったこともないママと比較するのはやめましょ♩
アナタの赤ちゃんにとってアナタは唯一無二の世界でたった1人のとびきり最高の愛すべきママなのですから💕
赤ちゃんは、完璧なママや完璧な部屋なんてこれっぽっちも望んでないんですヨ。笑いかけて一緒にいてくれるママがそれだけで最高のママなんです。
アナタはアナタでもうすでに完璧なママなんです💕
そのことを忘れずに、奇跡をかいくぐってこの世に来てくれた、アナタの腕の中に来てくれた赤ちゃんと素晴らしい時間を過ごしてくださいね。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
おっぱいケアのホームページはもう少しでアップされますので、もう少しお待ちくださいませ。
先日、おっぱいケアを受けに初めてのお客様がいらしてくださいました。
しっかりとお話しをして、ケアも丁寧に行ったところ、今度はお首のコリが浮き彫りになり産後整体を受けにきてくださいました😃
昨年末よりおっぱいケアに先立って部屋の模様替えをいたしました。
13畳のお部屋、以前は衝立で区切っていました。
↑あおい助産師の後ろが衝立(ついたて)
ただ、なんとなく肌をさらけるのにもう少し密閉させてほうがいいかしら?とスタッフで話し合い壁を作ることにしました。
年末の営業を終えたゆる木にて。
2×6の木をホームセンターでカットしたものをあらかじめ自宅で色付け。
息子にも手伝ってもらいました。
枠組みは壁と同じ白色に。
人生初のノミや電動ノコギリを駆使して、建具に合わせて調整します。
ノミを使うと仏師になった気分が味わえる
慣れるまで修行が必要
切った木材にブライワックスを塗って馴染ませませました。
今回、難しかったのは6畳のお部屋で使用していた建具を窓のようにはめ込む予定だったのですが、なにせ障子戸などもそうですが、歪みがあるんですね。
全部ピッタリとサイズが均一ではない。
どうにかノミで削りながら、パッと見歪みを感じない辺りではめ込みました。
ワックスを塗った木材を横木にして棚に。
扉がうまく開くように設置するのも一苦労しました。
棚部分に4ミリ厚の板を貼り付けて、またブライワックスを塗りました。
出来上がりは裏表でこんな感じに。
DIY感満載ですが、空間が広くなりました!!
おっぱいケア用に取り付けましたが、ケアを実際に始めると6畳の部屋の方が、密閉感があって肌を露出しやすいかもね〜という話ですまとまり
あれ?間仕切りやった意味ある?
となりましたが、10年の節目の気分転換になったのでヨシとします、笑。
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
ゆる木のホームページはこちらクリック!
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
]]>* * * * *
あけましておめでとうございます!
昨年は大変お世話になりました。
ゆる木にご来店の皆さまはもちろん、いろんな形で関わってくださった皆さま、そしてスタッフがいてくださったおかげで無事に新年を迎えることができました。
自分の体を見つめて変化を促したり、妊娠に至ったり、流産の経験をしたり、大変な不妊治療の道を心折れず進んだり、心が折れたり、出産したり、子育てに奮闘していたり。
女性として生きる中で、身をもって体験する人生の大きな変化や帰路のその只中にいる皆さまを、ゆる木は体と心の面で後ろ支えさせて頂きたく進んでおります。
2019年は助産師による「おっぱいケア」がついにスタート致します!!
看板やチラシ、ホームページも順次リニューアル中です。
まずは看板が出来上がりました!
今回、アクリル板も新しくしたんですが、アクリルアイという会社に注文したんですが、クラレが制作してるんです。
あのミラバケッソのクラレとこんな形で関わるだなんて、笑。
過去の看板たちも今回でお別れです。
昨年まで使用のもの。
油絵を描くようなキャンバス布にアクリル絵の具で描いてみました。
2016年くらいに出したもの。
色紙で切り絵にしましたが思いのほか色褪せるのが早かったです。
息子が生まれた2014年の産休中に作ったもの。
DHLとかマクドナルドカラーにしたんですが思いのほか目立ちませんでした、笑。
.
.
.
と過去の看板を振り返りつつ、やっぱりプロに依頼するとステキなものができるんだなーと改めて感じ入る年末でした。
おっぱいケアのチラシも1/6あたりから看板のチラシ入れに差し込まれるので、ぜひお手に取ってくださいませ!!
・ ・ ・ ・
産前・産後ケア「中目黒ゆる木」
目黒区上目黒2-13-4-301
03-3714-7909
#中目黒 #ゆる木 #産後ケア #産後骨盤 #マタニティケア #子連れOK #産後の骨盤引き締め #産後骨盤矯正 #産じょくケア #産褥期 #妊婦 #妊婦ケア #妊婦整体 #産後フェイシャル #妊婦フェイシャル #安産 #出産 #マタニティリフレクソロジー #初マタ #プレママ #妊婦さんも安心 #母乳ケア #おっぱいケア #母乳相談 #助産師 #桶谷式 #ではない母乳ケア @ 中目黒 ゆる木
* * * * *
来年4月にゆる木が10周年となるのですが、それに先駆けて兼ねてから取り入れたかった「おっぱいケア」を始めます!!
1月からスタートです♩
ここだけの話、中目黒にひとつだけある母乳ケアがめっちゃ悪評高く、ママさんたちを精神的に攻撃する、無駄話が多い、部屋が汚い、などなど噂は枚挙にいとまなく。
(このブログを見たら怒らずに改善する心待ちになって頂けたら嬉しいな〜)
ほかに知っている母乳ケアのところを紹介していたのですが
「そか!ゆる木でやればいいのか!」
と思い立ったのが今年の初め。
医療関係者しか受講できない母乳ケア講座に無理言って参加させてもらったり、会う助産師さんにお話を伺ったり。
やるとなったらよいしょーっと駆け出さないといけないから、虎視眈々と頭の中で準備をしていました。
ホントは10周年に合わせてスタートしようと思っていたんですが、スタッフの1人から年末で辞めたいと申し出があり、ならば年明けからやるか!とやや重かった腰がふんわり浮き上がったのがついこの間、笑。
いいタイミングとはこのことですね、ステキな助産師さんとめぐり合うことができ、ただでさえ忙しい師走の予約の合間を縫って縫って準備をしています。
ゆる木の店内もちょっとリニューアルしたくて、2×6の木材を買い込んで息子にも手伝ってもらってペンキを塗ったり。
ノミを人生で初めて使ってみたり。
は〜早くママさんたちの憩いのおっぱいケアの場にしたいです!!
☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
ゆる木のホームページはこちらクリック!
Facebook「中目黒ゆる木」
インスタ「nakameguro_yurugi」
ゆる木
03-3714-7909
目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301
日曜定休
10:30〜19:00最終的受付
* * *
布ナプキンって
「生理の時使うのなんてムリ〜!」
「漏れるの心配だし」
「洗うの大変じゃない?」
って思って敬遠されてる方多いですね😉
この冬、ゆる木では布ナプキンを生理期間じゃなくて、「子宮を温める」アイテムのひとつとして使っていただきたく、販売を開始します!!
🌞冷えがある方
🌞生理不順、生理痛のある方
🌞赤ちゃんを授かりたい方
🌞産後の回復を促したい方
にうってつけ!!
足を温めることも大切ですが、足から戻ってくる血液は子宮・卵巣・卵管あたりを通りますね。その時少しでも血液が温かくあってほしいのです♨
大阪のティプアさんの布ナプキンは可愛い柄がたくさんあります!!一つ買えば長くもつ、フライス布を取り揃えました!
.
今ならミニ貼るカイロをひとつプレゼント!!買ったその日からぜひお試しくださいませ😃
* * *
産前・産後ケア「中目黒ゆる木」
目黒区上目黒2-13-4-301
03-3714-7909
#中目黒 #ゆる木 #産後ケア #産後骨盤 #マタニティケア #子連れOK #産後の骨盤引き締め #産後骨盤矯正 #産じょくケア #産褥期 #妊婦 #妊婦ケア #妊婦整体 #産後フェイシャル #妊婦フェイシャル #安産 #出産 #マタニティリフレクソロジー #初マタ #プレママ #妊婦さんも安心 #お股カイロ #子宮温め #子宮温めるグッズ
]]>そのみか先生が、来たる2018/11/1に恵比寿に婦人科をオープンします!
みか先生(右)とゆる木稲垣(左)😃
産後の骨盤、筋肉のことなどで疑問が湧いたら西洋医学的な見地からアドバイスや知識をいただいてきました。
筋肉の話でも花が咲くことが多かったのですが、みか先生は女医さんでいらっしゃるのに居丈高なところはなく、とっても優しいお人柄なんです。
🌿かかりつけの婦人科がない
🌿いまの婦人科に満足していない
🌿恵比寿なら足を運びやすい
などの方はぜひご利用くださいませ!!
https://www.mika-lc.jp/
恵比寿のバスロータリーから坂を登ってすぐです!
週末のステキな公園はそれほど混雑はなく、遊具ものんびりと楽しめます。
で、旅が終わり月曜の通勤ラッシュ。
たかだか20分乗っただけで、どっと疲れが来ました。
自然に沿った体のリズムが少しだけできたからこそ、都会での波動(?)をモロに受けてしまったんでしょう。
都会の波動がデフォルトになってしまうことで、都会的な疲れとストレスになるんだな〜と感じました。
※富山県美術館にて
子育て中のストレスを探る。
昨日書きました
?親としての責任と時間制限
に続きますのが
?アイデンティティのプチ消失
子供時代から現在までみなさんがジワジワと形成してきたアイデンティティ。
友達とか、部活とか、勉強とか、仕事とか、趣味とかetc.
色んな影響下のもとで出来上がった個性溢れる「わたし」。
それが母になることで「母」というくくりに入って「わたし」=「アイデンティティ」のプチ消失が起こるんだと思うんです。
それは「〇〇ちゃんのママ」「〇〇君のママ」と呼ばれることにも代表されますネ。
(ま、これに関しては実際に親になってママ友の下の名前を聞いてお互い名前で呼べばだいたい解決すると知りました、笑)
*
旅の途中で立ち寄った富山県美術館。
興味の薄い息子の手を引きながら、急ぎ足でポロックにピカソにジャスパー・ジョーンズにウォホールの作品の前を通り抜けました。
昔好きだったみなさんお久しぶりです!笑
みなさんの名前も作品も完全に脳内から消えかけている日常を送っています。
でも作品を前に少しだけ「母」から「わたし」に戻れました。
*
母になるとわたしに戻る、あるいはわたしで居る時間が本当に少なくなります。
何かを築き上げてきてても、築き上げてこなくても、
育児を丁寧にやっても、おおざっぱにこなしても、
育児の中でやることはあらかた変わりません。
我が子がかわいいからこそ、「心」も「頭」も「体」も育児にもっていかれます。
「母」というアイデンティティに安住できる人は、ゆる木のママさんと話していても少ない気がします。わたしもしかり。
それは2018年だから?
都会だから?
晩産だから?
どれも当てはまるのではないでしょうか?
そしてここでもワンオペの弊害ってあります。
人の手があれば少しだけでも「わたし」の時間がとれますものね。
育児でもんやりとイライラを感じたら、原因のひとつは「アイデンティティのプチ消失」かもしれません。
「母」としてやりたいこと
と
「わたし」がやりたいこと
を整理して、「わたし」の部分を実行したら少しは心が軽くなるかもしれませんネ。
そんなことに気づいた旅の美術館でした。
時間に追われてないのんびりな旅をして、もうすぐ4歳男児の子育て中のストレスについていろいろ気づくことができました。
まずはこちら
?親としての責任と時間制限
もちろん赤ちゃんや子供がいなくても、仕事に行く時間、仕事での締め切りなどタスクはたくさんあります。
どれも時間で区切られていますね。
でも子育て中だと、変則的な生き物(子供)を相手に進行中の事柄を中断され続けながら、タスクをこなさなければなりません。
化粧も料理も掃除も洗濯も、一気にやり終えることは難しいものですよね。
そして、さらにその変則的な生き物にご飯をあげて、着替えさせて、お風呂に入れて、歯を磨いて寝かしつけをしたりします。
もちろんこれも一筋縄で行くわけはない、笑。
〇〇をしよー!
はーい!
なんてすんなり行くことはほぼなく、あらゆる障害が立ちはだかります。
そんなに食べなくても、歯をきちんと磨かなくても、薄着でいようが、何時に寝ようが、別にいいじゃないの!!
という状況なら親(主にママ)も気楽です。
でもそうは行かない。
なぜなら、虫歯になったり、風邪を引いたり、不規則な生活になって体調を崩したり、
我が子がかわいそうな状態になることを避けたい
ア〜ンド
そうなると、なにより親が大変、笑。
きちんと管理しないことで、仕事を休まないといけない、看病する、自分も疲れる、風邪などがうつる、家のあれこれが回らなくなる
が待ってるんですね。
その全てを想像できてしまうから、
ほら早く着替えて〜!
お風呂はいるよ〜!
歯を磨くよ〜!!
もう寝る時間だよ〜!
と促し続けます。
ひたすら。
旅だとね、親の
「まっいっか」
がまかり通ります。
だからとても気が楽。
孫はかわいい
は、「まいっか」で付き合えるからですね。
旅にいるようなものなのかもしれません。
責任のある親が毎日まいっかじゃいられない、そしてワンオペ育児であればあるほど、まいっかのスペースは少ないんですね。
旅から帰り日常にもどって、責任と時間に追われることがストレスの一因だわ!!
と気づいた次第です😃
* * *
シャーリーズ・セロンが20kg増量して挑んだ映画「タリーと私の秘密の時間」を観ました。
3人目を妊娠した40代の主人公が出産後に育児に疲れナイトシッターを雇う物語です。
ナイトシッターとは、夜だけ家に来てくれて赤ちゃんが夜泣きをしたらあやしたり、授乳のタイミングでママのそばに連れてきてくれるシッターさん。
最近、ゆる木のママさんたちにやたらこの作品を勧めています、笑。
主人公は3人のママだけど、子供を1人でも産んだことのある女性ならめっちゃ共感できるシーンが満載!
冒頭、3人目を出産したあとに描かれる「授乳→オムツ替え→寝かしつけ→泣いて→授乳→オムツ替え」の夜間も続くエンドレスリピートがジャンプカットで畳みかけるように映し出されます。
これね、まったく大袈裟な描写じゃなくてリアル!リアルなことなんですヨ!!
と映画館の隣のおじさんに言いたかったな〜、笑。
新生児を育てているときの夜間の孤独感や、上の子どもたちの子育て中に生じるイライラ。
何歳になっても子育ての中で起こるアレコレが上の子たちの子育ても通して描かれています。
そして、この映画のもうひとつの見どころは「若さの喪失」「女性性の半喪失」「若さへの羨望」にあるように思います。
ついに雇ったナイトシッターは、若くてキラキラしていて溢れんばかりのエネルギーに満ちています。
産後ってとくに、女性的に授乳はしているのだけど、男性・女性という観点からの女性性はむしろナシになりますよね。
そうでないと育児に没頭できないし。
でもそれって女としてちょっと寂しくもある。
妊娠期からシミやシワも増えるし、産後は自分に費やす時間なんてないに等しくて「老い」を感じる瞬間が増えて、若さやエネルギーとはややかけ離れた時間が過ぎますよね。
若くてキラキラしたナイトシッター・タリーと口論になる場面でタリーに言われます。
「あなたはみんなが欲しいものを手にしている。結婚してステキな旦那さんとかわいい子どもたち。安定した毎日変わらない日常」
このセリフできっとママになった私やあなたはハッとさせられますネ。
人ってついないものねだりしたり、隣の芝が青かったり。
でも私たちはすで過去においてタリーのような、若くてキラキラしてエネルギッシュだった時代を懸命に生きてきているんです。
ただ、その時は自分がキラキラして、とある人たちから羨望のまなざしで見られているんだなんて気づきもしない。
そう、だから産後にボロボロで自分の時間がなくて、子供に束縛されているように感じてしまって、洋服に袖をとおすのだって億劫に感じたとしても、その姿はきっと誰かの羨望の的なんですよね。
映画のラストにはきちんと驚きも用意されています。
その驚きを知った時、みなさんはどう感じるかしら?
聞かせてほしいです。
産前・産後ケア「中目黒ゆる木」
目黒区上目黒2-13-4-301
03-3714-7909
]]>