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目黒銀座商店街|マタニティ(妊婦)ケア・産後ケア・骨盤矯正の「ゆる木」妊活・出産・育児ブログ

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妊活その6(2019)アクアビクス的効果を体感

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    このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン「中目黒ゆる木」の稲垣が書いております!

    * * * * *


    行った店の整体師が妊婦でしたら、みなさま「え?」となりますし、リラックスしに行ったのに返って気を遣う


    …ことになりますよね。


    そろそろマタニティ用の白衣の上からも妊娠していることがバレ始めている稲垣ですが、まだまだ施術はしております!!


    ただし初めてご来店のお客様はほかのスタッフが担当させて頂いております。


    ※普通の洋服でこんな感じです


    *    *     *


    子供が産まれる前の「巣作り本能」というよりは、産まれてから少しでもイライラしないように自宅の生活動線を見直しております。


    その一貫で、どうしても壁紙の色を変えたくて塗りました。



    息子のお手伝いは最初のみ(夫はDIYはしないタイプ、というか私がやりたいのです)。


    隅を刷毛で塗って、一度塗り、4時間あけて二度塗りもすべて一人でやりました。


    …そのせい?


    もあってか、軽い腰痛になりました、笑。

    (ノコギリ作業に引き続きまた!!懲りてない!!笑)


    *     *     *


    毎晩ストレッチをしてもなかなか良くならず、困っていたところでお盆休み。


    家族で大きなプールへ行きました。



    流れるプールで流されながらグルグルと歩いていたら、あら不思議!!


    翌日に腰痛がなくなっていました!!


    陸の上でしか、体に向き合っていない私。


    アクアビクス的な動きがこんなにも即効性があるだなんて、目から鱗でした。


    今度もしもDIYで腰痛になったらプールで歩こうと思いました♩


    ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

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