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目黒銀座商店街|マタニティ(妊婦)ケア・産後ケア・骨盤矯正の「ゆる木」妊活・出産・育児ブログ

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「ヨガ&ピラティス統合レッスン」の講師紹介!【ピラティス】

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    このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン
    中目黒ゆる木」の稲垣が書いております!
    稲垣プロフィールはこちら

    * * * * *


    8月から毎月第1土曜日に

    「ヨガ&ピラティス統合レッスン」

    と銘打って、10:30〜12:00にゆる木店内にて
    レッスンを始めることにしました!

    →詳しくはこちら

    今日はピラティスを担当していただく

    加藤さゆり先生のご紹介です!!



    運動指導歴16年になるさゆり先生。

    運動指導をしている中で
    体について学ぶ必要性を強く感じたんですって。

    西洋医学の医療機関でお仕事をしてみて
    西洋医学の限界に気づき、今度は東洋医学や
    心理療法も学んだそうな。

    手広いですよね〜。

    さゆり先生、当時は腰痛持ちで整体のお世話に
    なっていたですが、

    いつまで通うのー!?

    と思うようになったときにセルフケアの一環で
    ピラティスに出会っちゃうんです。


    これがさゆり先生とピラティスの出会いです。

    なにせ探究心旺盛、勉強熱心、体力豊富な先生、
    ピラティストレーナーへ転身したんです!



    さゆり先生のピラティスを受けてみると、
    医学の先生に体を見てもらっている感じが
    あります。

    「ふむふむ、これはどう?」
    「じゃあ、これは??」

    なんて調子で、体を動かしたり確認したり。

    個々人の調子や可動域、雰囲気を見つつ
    先生の頭の中グルグルといろんな可能性や
    必要なことをはじき出してくれているのが
    伝わってきます。



    ゆる木では、グループレッスンですが
    みなさまの雰囲気や体をみて感じて、
    その時々で最良のレッスンをしてくれること
    請け合いです*\(^o^)/*


    そんなさゆり先生のブログは…

    こちら!



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