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目黒銀座商店街|マタニティ(妊婦)ケア・産後ケア・骨盤矯正の「ゆる木」妊活・出産・育児ブログ

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産前産後のお腹

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    本日は一ヶ月検診です!

    帝王切開の手術のさなかに執刀医に

    「腹筋はいつから
    始めていいですか?」

    と伺ったら

    「一ヶ月経ったらいいですよ」

    とお返事をもらいました!

    さて、その腹筋で引き締めたい
    私のお腹は、と言えば…

    妊娠5ヶ月


    臨月、出産5日前


    そして産後一ヶ月


    だいぶ引っ込みましたが
    妊娠5ヶ月と同じくらいですネ。

    妊娠前よりは確実に
    ポッコリしてます。

    本当です!!笑

    手術後すぐはフカフカだったお腹も
    徐々に子宮の収縮とともに
    この一ヶ月で自然とサイズダウン。

    ただ気になることがあります!

    帝王切開の傷


    こんな感じで真一文字に
    20センチほどあります。

    縫合した部分はキュッと
    肌が縫われているので
    伸びた皮が上に乗ってるんです!


    デニムに脂肪が乗るよりも
    もっと皮っぽく中身がない様子。

    この皮と、まだポッコリしている
    お腹全体を腹筋でどうにか引き締めて
    みようと思います!!

    乞うご期待!!

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