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目黒銀座商店街|マタニティ(妊婦)ケア・産後ケア・骨盤矯正の「ゆる木」妊活・出産・育児ブログ

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産後の夫婦関係を考える 03ワンオペ続き

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    このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン「中目黒ゆる木」https://www.yurugi-iyashi.com/sp/index.htmlのオーナー整体師・稲垣が書いております。

        


    ゆる木で10年に渡り産後ママの体の施術をしながら色々なお話をする中で、赤ちゃんの話題よりもパートナーとのお話を伺うことが多い。回数を重ねるごとにディープな話題になることも多々あり、また私自身が10年のうちに結婚し、出産を2度体験して共感したこと、客観的に考えてきたことを何回かに分けて綴ってみたいと思います♩


    3回目は【育児のワンオペレーション】の続きにです。


    ワンオペの真の辛さ、


    2つ目は

    「大人がもう1人家にいるのにワンオペであること」


    に尽きる。


    家事・育児は先を読み、先手を打ち、合理的に計画的に進める。オムツを替えつつ、頭の中は次の洗濯のこと、授乳のこと、離乳食のことなどで忙しい。


    かたやパートナーと言えば、子供がいない時代と同じペースで食事を進め、テレビを見て、トイレに好きな時にゆったりと立つ。


    「何か手伝うことがあったら言ってね」


    という一見優しい言葉はしかし、思考停止の証しである。


    「手伝う」ならば何が必要かを手術中の敏腕な助手のごとく、次はメスなのかガーゼなのかを考えながら、お尻ふきを渡したり、着替えを準備したり、いいパスを出すシーンは「考えれば」枚挙に暇がない。


    思考停止・考えない、行為は夫婦の子供を育てているはずの関係にヒビを入れる。


    本来ならば「手伝う」ではなく、「思考し」「考え」両輪の片輪として自発的に機能するのが、子育てであり、家事であり、それをベースにする夫婦であり家族である。


    もちろん週末に赤ちゃんを抱っこしてくれることで、家事ははかどる。それについては有難いと思っている。


    ママたちはクローンとなって同じことをして欲しいとは思っていない。ただ、抱っこだけする「お手伝い」の範囲を変えられないのならばせめて理解をしてほしいのである。


    抱っこだけなら誰でもできること、家事だけなら誰でもできること、一つ一つが大変なことではなくて同時並行することこそが大変であることを想像し、理解し、言葉で労う。


    はたまた考えて実際に行動に移すことでワンオペをしている人間の心が柔らかくなるだろう。


    ☆.・*・…☆.・*・…☆

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    産後の夫婦関係を考える 02ワンオペについて

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      2回目は【育児のワンオペレーション】についてです!


      人生を共に歩むと決めた相手と仲良く楽しくやりたい、と多くの人は思い願う。

      だが、産後にどうにもこうにもパートナーに優しい気持ちになれず、そこから脱出できない女性が多い。


      たくさんの細かく複雑な問題が絡みあい、各夫婦間でもそれぞれの問題があるが、どの夫婦にも共通する大きく太い問題の軸が見えてきた。


      近年ワンオペ(ワンオペレーション=1人で育児も家事もこなすこと)が一般的な言葉となってきた。


      「うちは平日完全にワンオペだから

      「ワンオペで2人は無理だわ」


      などと聞くこともあるが、ワンオペの真の辛さには2つある。


      1つは

      「家事だけなら容易にできる。育児(子守)だけに専念するのもできる。その2つを同時進行するからワンオペがしんどく辛い」


      のだ。ましてや、育児は小さな命を任されている大業だ。ご飯を食べながらジャグリングするくらい難易度が高い。


      ・ご飯をかきこんで食べる

      ・そのご飯は冷めている場合が多い

      ・トイレになかなか行けない

      ・満足に眠れない


      などの人間の欲求のベースとなる生理的欲求が満たされない。細かくは「食欲」「睡眠欲」「排泄欲」だが、産後は見事にこれらの欲求が阻害される。


      (産後の欲求についてはマズローの5大欲求に言及しながらまた別の項目で詳しく書こうと思う)


      そして、洗濯・掃除・食器洗い、食事作りなどの家事も中断に中断を重ね先に進まない。

      進まないまま気づくと夕方になっている毎日。


      ワンオペの辛さは、「家事の達成感のなさ」どころか「達成すらできないこと」の不毛感が加わることにある。


      「多少家が散らかっていてもママはにこやかな方がいい」


      という意見も聞くが、家は充分散らかっており、少しでも前に進めないと赤ちゃんのいる生活が成り立たないのだ。



      ワンオペの真の辛さの2つ目は次回。


      ☆.・*・…☆.・*・…☆

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      産後の夫婦関係を考える 01ホルモンと家事

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        1回目は【ホルモンの変化と家事について】


        今まで許せていたことが許せない、小さなこと例えば爪切りが出しっ放し、靴下が脱ぎっぱなしなど以前ならアラアラと思って片付けてあげていたことに産後はなぜだか震えるほどの怒りを感じることさえある。


        近年、幸せホルモンのオキシトシンが攻撃ホルモンにもなり得ることが分かってきた。子供を守る家庭を一緒に築く相手であるはずのパートナーが、育児に積極的に参加しなかったり、家事(という程のことは求めておらず、せめて自分の身の回りの整理整頓)ができない相手をオキシトシンが敵とみなす。産後の女性がパートナーに怒りを覚えることがホルモンの次元から解明された。


        そもそも、家事というものが家の中が整っている状態がデフォルトで、ゼロベーススタートの家事はやってもやってもプラスマイナスゼロ。汚れていたり散らかっている状態のマイナスだけが目につくという、やったことの成果が可視化できない仕事である。


        会社などの仕事なら結果を伴う。結果を出せたか出せなかったか云々は横に置いておいても、プラスなりマイナスなりが必ず評価される。


        赤子の命を預かるという大業を成し遂げているにもかかわらず、しかもそれが戦地で負傷してきた帰還兵のごとく体がボロボロの中で行われているにもかかわらず、「お母さんになったのだからできて当たり前」と世間にも親族にも、そして何より1番の理解者であってほしいパートナーに思われていることがママになった女性たちの精神を追い込んでいる。


        〉次回、ワンオペについて


        ☆.・*・…☆.・*・…☆

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