お客様から頂いた温かい声

目黒銀座商店街|マタニティ(妊婦)ケア・産後ケア・骨盤矯正の「ゆる木」妊活・出産・育児ブログ

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海外で活躍しているドゥーラのお話し

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    ドゥーラって聞いたことありますか?

    アメリカで始まった、産前・出産・産後をサポートする方達のことです。

    日本と違って助産師さんがばっちり介添えをしてくれないアメリカでは「出産ドゥーラ」が「産後ドゥーラ」より多くいるそうです。

    出産ドゥーラは日本での助産師さん的役割を担います。

    私の友人でアメリカでは出産した日本人の女性は出産ドゥーラをお願いして、病院でずっとそばにいてくれ、マッサージや呼吸法などものお手伝いをしてくれとても心強かったそうです。

    近年、日本にもやってきたドゥーラですが、助産師さんがいるが故に「出産ドゥーラ」よりも「産後ドゥーラ」のほうが多いのが現状。

    産後のあらゆる面でのサポートを担います。


    ある意味ゆる木で行っているケアもドゥーラ的な要素をはらんでいると言えますね。





    世界で活躍する日本人ドゥーラをつなげる役目を担うdoula ship japanが主催するイベント。



    Facebookで見つけて、ぜひ聞きたい!と思い参加表明しましたら、なんと以前ゆる木の技術講習を受けて頂いたボストン在住の宇津澤さんが講師のお一人でした!!

    ご縁ですね〜。

    アメリカでの出産事情やドゥーラの現状、ドゥーラの役割など盛りだくさんで聞くことができました。

    アメリカでは産後ドゥーラがイマイチ浸透しない理由に、日本よりもシッターや家事代行などお金を払って身の回りのことを外注する文化であること、を挙げていました。

    なるほど。

    日本は最近でこそ、産後にファミサポさんやシニアサポーターさんに家事や上の子の送り迎えをお願いする、あるいは高齢者がケアマネさんに買い物や食事作りをお願いする、という外注サービスが浸透してきています。

    高齢出産や共働きが増えた都市部でもっとドゥーラが浸透してwin winの関係が広まればいいですよね。





    イベントのご参加者は、すでにドゥーラとしてご活躍の方や、医師、助産師などそうそうたる顔ぶれ。

    中には噂には聞いていたゆる木のご近所さんのセラピストさんもいらっしゃって、多くの方とつながることができました。





    さて、出産に関わる女性のサポートをするゆる木として、今後どのような形で関わっていけるか、関わっていきたいか、しっかりと考えていきたいと思います。




    まずは、ゆる木でおっぱいケアがやりたいんです。フリーの助産師さん、いい方がいらっしゃったら話を進める予定でいます!!


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    ドラマ「コウノドリ」見てますか?

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      ドラマのコウノドリを見てると重要なシーンで寝室で寝ている息子が泣きます。

      3週連続。
      なぜだ、笑。

      ドラマもそろそろ終盤ですが不育症のことが取り上げられていました。
      妊娠をしても赤ちゃんの心拍が確認できない女性が主人公でした。
      妊娠しない女性にしたら

      「すごい!妊娠できるんだ〜!」

      と感じるでしょう。

      ドラマの女性は4回目の妊娠で無事に心拍が確認できるところで話しは終わったのですが、ドラマを見ている私たちの中にも、それぞれのステージでそれぞれの感じ方があるだろうな、と最近強く思います。

      何も問題がなく妊娠継続を経験した方

      次の妊娠では妊娠検査薬陽性が「妊娠成立」と感じると思います。

      胎嚢だけでおわった方

      心拍の確認でひとつ前進

      心拍の確認が出来たけど止まった方

      心拍の継続、安定期でもうひとつ前進

      死産の経験者

      出産までは気が気でないと思います。

      さらには出産で赤ちゃんの生死を分けた方は、出産そのものも山場となるでしょう。

      さらにその先も。


      ※最新巻の画風の違い、笑


      出産にまつわるストーリーって本当に妊娠希望の、妊娠した女性の数だけありますね。

      自分を含め、全ての妊娠希望の方のもとにうまく命が宿り継続することを願ってやみません。


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      2人目はいつ作るの!?って世界共通?

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        アメリカのとあるサイトから拝借したのですが

        どの国も同じなんだなぁ〜と
        笑ってしまいました!



        子供0人:いつ赤ちゃん作るの!?

        子供1人:2人目はいつ作るの!?

        男児1人女児2人:完ぺき!これでおしまいね!

        男児2人:女の子にチャレンジしなきゃね

        女児2人:男の子にチャレンジしなきゃね

        子供3人:うっかり出来ちゃったのよね?

        子供4人:避妊具使いなさいよ

        5人以上:大家族の番組を作りたいわけ?



        わたしもつい同じことを聞いていることがあるので
        少し気をつけなくちゃと思いました、笑。


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        新年度がやってきました!お久しぶりです!

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          3月はブログが完全に凍結していましたが、笑
          桜も開花し春の訪れとともに新芽のごとく
          グングンと、いや桜が舞うようにチラホラと
          書いていきます。


          古株ゆる木スタッフはるちゃんの3人目妊娠が
          無事に進み、産休に入りました。

          また、フレッツさゆりことピラティス講師の
          加藤さゆちゃんもお引越しのため卒業しました。

          フレッツの由来はさゆちゃんのブログにて

          とぉーっても残念ですが、お二人とも新しい
          生活に向けて歩みだしたので引き続き関わって
          行きたいと思っています(勝手に、笑)。


          そして3月より新しくスタッフが加わりました!

          鴨居けいちゃんです!


          このスタッフ写真を撮るときも笑い通しで
          かなり明るいアメリカンな気質です、笑。

          実際アメリカにも住んでいて英語が話せる上に
          保育園でも保育の経験がある赤ちゃん好き。

          昨年6月に代官山で行ったセラピスト向けの
          講習会で生徒さんとしてきて頂いたご縁で
          今回ゆる木の仲間に加わってもらえました。

          アメリカンな気質をはらみつつ、優しい声
          優しい対応、確かな施術でイチオシです!



          新年度もゆる木をよろしくお願いいたします!!



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          子供と大人の承認欲求のこと

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            これだけSNSが広まって「いいね!」を
            押してもらったことで満たされる承認欲求に
            ついていろんな記事を見かけますね。

            「嫌われる勇気」で多くの人が知ることとなった
            アドラー心理学では承認欲求をこう分析します。

            自分の中にある承認欲求をコップに例えて
            自己肯定ができている人のコップはすでに
            一杯に満たされている。

            自己肯定できてない人はコップが一杯ではなく
            その足りない分を他人に認めてもらうことで
            埋め合わせている。

            ということらしいです。

            さらにアドラー心理学でうたう子育ての指針に

            「結果を褒めない」

            というものがあります。

            結果を褒めたりさらにはご褒美をあげると

            その褒められること(他人に認められること)や
            ご褒美に向かって何かをやる子になり
            自己肯定の弱い人間に育つ、とのこと。


            その他にも、工程は認めてあげるといいなど
            いろいろな

            「えぇ!難しくない!?」

            な事例が目白押しです、笑。



            ※山口でのお写真



            子供を産む前に読んだアドラー心理学に基づく
            子育て理論。


            実際に産んで育ててみて思うのは、

            ・人に認められたいという欲求は自然なもの
            ・それを満たしてあげることは、自己工程に
            つながる第一歩

            だということです。

            犬だってボールを投げて取ってきて、毎回エサが
            欲しいわけじゃなくて、よーしよーしと
            主人に頭を撫でられてまたボールを投げてを
            繰り返すことで、一種のコミュニケーションを
            はかってるんだと思うんです。

            子どもにも多分にその傾向はあって、例えば

            ・ジャンプした自分を見て?
            ・このオモチャ素敵でしょ?
            ・ほら手を洗えたよ!

            など、行動したあとに親の顔を見ます。

            見ていて欲しい=認めて欲しい

            に必ずしもつながらないので、闇雲に
            よく出来たね!という必要もないんですよね。

            ・ジャンプしたの!OK!
            ・そっか!新しいオモチャね!
            ・手を洗ったのね、次は拭こう!

            など、行動を見ていたことを伝えて声をかければ
            子供は満たされることが分かりました。


            それは決して誰かが見ていないと何も出来ないに
            つながることはないんだなぁーとも感じます。

            子どもは1人でじっくり遊んで満足するシーンも
            多々あります。

            常に常に見ていて欲しいわけではありません。




            そして何よりも…




            あんなに小さかった赤ちゃんが、数年で
            自分で靴を履いたり手を洗ったり

            純粋な気持ちで

            「すごいじゃーん!!!!」

            と大人の感動を伝えることは決して悪いこと
            ではないと心底思います。



            すべてはコミュニケーション。



            向き合って発した言葉なら問題ない
            というのが今のところの私の雑感です!










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            一日一善

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              昨年は一日一善を目標に掲げたんですが
              これがなんとも毎日できちゃうんです。

              困っている人はいねーがー!!!

              と目を凝らして歩くと、いるわいるわ、笑。

              高齢化社会、老人大国ニッポンなので

              ・荷物が重くて階段が上がれなさそうな方
              ・駅の切符の買い方が分からない方
              ・券売機のタッチパネルが反応しない方
              (老人だから手がカサカサだからね、笑)
              ・自販機でまごついている方

              この辺りはテッパンです。


              ママさんたちもヘルプを必要としています。

              ・ベビーカーでの電車の乗り降り
              ・電動自転車を駐輪場に停める

              とくに駅前でよく見かけるこのタイプ


              横との幅が狭いのもあって、重い
              電動自転車を駐輪するのに一苦労。

              朝の時間帯にはよく遭遇しました。


              目の不自由な方もガンガン声をかけると
              半数以上はそれが日常なので

              「大丈夫です」

              と答えてもらえます。


              路線が分からない外国人も多くいます。
              アジア人でも地球の歩き方的なものを
              もっていたらツーリスト確定!

              そそくさと近づいて

              「どこまで!?」

              と日本語で聞けばだいたい大丈夫でした。




              困ってる人はいねーがー!!



              と目を凝らすと、実はその困っている人を
              横目で見守りつつもう一歩お手伝いに
              踏み切れ人も多くいることに気がつきました、笑。




              この一日一善をやりたくなったキッカケが…


              この映画!

              アバウトタイム〜愛おしい時間について



              【下記ネタバレあり】



              主人公の青年は代々受け継がれる能力、
              時間旅行ができます。

              同じ能力をもつ最愛の父親を亡くすんですが
              そのお父さんからひとつアドバイスをうけます。

              「なんでもない1日に戻って、
              その1日を見返してやり直してごらん」

              毎日積みかさなる、なんでもない日常。



              駅の売店で定員さんに冷たくせず、目を見て
              ありがとうと言うと、温かい空気が生まれる

              同僚の失敗をそのまま流さずに、堅物の上司を
              すこし冷やかして同僚の心を和ませる



              そんな日常の小さな心遣いひとつで
              その日が素晴らしいものに変わる。

              それに気づいた青年は

              「今日はどんな日だった?」

              と寝しなに妻に問われ

              「とても素晴らしい日だったよ」

              と答えます。



              素晴らしい毎日は
              自分の手にかかっている



              過去への時間旅行なんてせずにすむ
              素晴らしい毎日をわたしも送りたい!


              そう思っちゃったんです、笑。


              単純だからね、笑。

              サーフィン始めたのも映画を観たからだし、笑。


              きっかけはなんであれ!


              この一日一善、自分の精神にとーってもいいので
              引き続き「目標」ではなく「デフォルト」で
              行っていきたいと思います。



              困ってる人はいねーがー!!!!笑
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              2017年もよろしくお願いします!

              0
                ゆる木8年目もそろそろ終盤です!

                4月には9年目に突入します!



                ゆる木が産前産後に特化したのはオープンから
                2年、2011年のことです。

                当時は中目黒界隈で

                ・女性整体師
                ・産前産後専門
                ・赤ちゃん連れOK

                のお店はほぼ皆無でした。

                今では、その需要の多さから多くのお店が
                同じようなサービスを提供するようになりました。


                住む近くにより多く産前産後ケアのお店が増える
                ということはとってもいいことですね。


                また、ゆる木としても同業他社が増えたことで
                襟を正して、何がみなさまにとって最良かを
                考えて前進していかなければ!!という想いに
                駆られます。


                私自身、未婚から既婚、そして母になる中で
                多くのママさんと向き合って、結局は何が必要か
                を試行錯誤してきました。

                ・技術のレベルがしっかりしている

                は必要最低条件です。

                だって整体サロンなんですもの。

                美容師だって、医者だって、大工だって
                いかなる技術者も技術あってこそです。



                店の雰囲気が良かったり清潔であるのとは
                これも必要最低限だと思います。



                じゃあプラスαなにか?



                人間同士のつながり



                だと思います。

                会社で問題が起こった場合、よくよく見つめて
                みると仕事そのものの問題ではなく
                必ず人間関係の問題が根底にあるものです。

                嬉しい事があった場合、そこにも大抵は
                誰かしらが絡んでいます。


                事務的に機械的にいい施術をうけたら
                体調はよくなります。

                でも人間には心がありますものね。

                施術をしてくれた人と心がつながった
                心を理解してもらえた、という総合的な
                施術体験の方が満足度は高いですよね?




                そんな施術者をめざして、
                そんなお店づくりをめざして、
                本年も邁進して行きたいと思います!



                引き続きよろしくお願いいたします*\(^o^)/*





                ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
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                下北沢、タイ料理、吉本ばなななど

                0
                  「吉本ばななさんのtwitterをみて来ました」

                  そんなお客様が立て続けにお2人も!!

                  え?けど吉本ばななさんの施術はしてないし
                  はてさて、どういうご縁かしらと首をひねり
                  数日が過ぎました。



                  吉本ばなな作品といえば80年代後半から
                  90年代初期にかけて何度も読みかえしました。
                  キッチン、アムリタ、うたかた/サンクチュアリ、
                  つぐみ、寂しい予感…などなど。

                  2年前に読み返した時もやはりぎゅーと
                  その世界に没入しちゃいました?



                  ちなみにお父さんの吉本隆明氏も大好きな私。



                  だからこそ、胸が高鳴ります。



                  辿って行ったら先日参加させていただいた
                  下北沢のイベント「ママ照らす」の主催者
                  みゆきさんのtwitterを吉本ばななさんが
                  リツイートしていたのです!


                  ※ママ照らす風景


                  みゆきさんのtwitterはFacebookにつながっていて
                  参加セラピストを丁寧にご紹介して頂いていて
                  そこに私・稲垣とゆる木のURLを載せてくれて
                  いたのでしたー。



                  さらにさらに、なんで吉本ばななさんはパッと
                  みゆきさんのツイートをリツイートしたのか
                  気になって検索していたら…

                  ばななさんの『もしもし下北沢』という作品に
                  登場するのがイベント会場であるタイ料理屋
                  「ティッチャイ」なのでした!!



                  わー!つながってスッキリ!!!



                  『もしもし下北沢』は2010年に毎日新聞に
                  連載されてその後、幻冬文庫で出ているみたい。




                  これはさっそく買って読まねばー!!!




                  ちなみに明日12/17もそのティッチャイさんで
                  イベントマッサージに参加してきまーす!!





                  ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…
                  このブログは東京・中目黒、産前産後ケアゆる木
                  オーナー稲垣さなみが書いております!

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                  産後整体の講座をやりました!

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                    先日、代官山のチャハヤインダさんにて
                    産後整体の第2回目(1回目は6月でした)を
                    開催させていただきました!!

                    今回は少人数にてじっくりと。

                    子連れママ、妊婦さん、3児の母、
                    経営者さん、ベテランセラピストと
                    濃厚なメンバーです!!



                    初めに骨盤の話しや産後ママのお身体のことなど
                    ご説明してから実技へ。



                    1歳の女の子も混じってとーっても和やかに
                    講座が進みます。

                    最後に、整体だけじゃなくて日常の中で
                    いかに気をつけて生活するかで体が変わるか
                    予防できるかや、
                    抱っこ紐のつけ方や立ち方などの指導方法も
                    余すところなくお伝えできました。



                    来年も産後整体やマタニティ整体の講座
                    開催予定です!!
                    雑記 | permalink | comments(0) | - | - | -

                    下北でイベントマッサージに参加しました

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                      人生で初めて受けた声占いにて

                      「たまには店以外でマッサージしたら?」

                      と下北沢のタイ料理屋さんティッチャイ主催の
                      ママ向けイベント「ママ照らす」に参加
                      させてもらいました!!


                      ママたちがゆったりとくつろぎ
                      子連れでマッサージを受けられてなおかつ
                      美味しいランチも食べられちゃう

                      そんなママ想いのイベント。



                      わたしは左の奥の方にいます。

                      念のため分かりやすいように看板も出しました。



                      前の晩に寝かしつけて寝ちゃった私。

                      深夜2時にあわてて作ったら全然
                      分かりやすく作れなかったというオチ…

                      まぁ気持ちは伝わったかしら?笑

                      10時から16時まで総勢11名を施術。

                      20枚の肩甲骨をはがし、ひとつの骨盤を
                      調整しました!!笑



                      わたしのブースだけ切り取るとゆる木そのもの。

                      ゆる木の団体バージョンという趣の和やかで
                      活気のある空間でした!!!



                      うん、占いのご縁で参加して良かったです!!!

                      次回は12/17(土)ママ照らすは
                      下北沢のティッチャイです!

                      ご興味のある方はぜひ!!!
                      雑記 | permalink | comments(0) | - | - | -