「中目黒 りらっくす工房 ゆる木」
お客さまから頂いた温かい声をブログ手帖にまとめたページです
葉山でご活躍のヒプノセラピスト
岩本義明様にタイヨガマッサージを受けていただきました。
以下岩本様のブログより。
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〜伝統的スピリチュアルな智慧を加味した
瞑想のような至福のひとときの体験〜
先週、デザイナーの友人の紹介で中目黒にあるリラクゼーションサロン「ゆる木」を訪れました。「ゆる木」ではアロマセラピーをベースにしたフェイスヒーリング、アロマヒーリングとゆる木流タイヨガマッサージをサロンメニューにしています。今回、私がヒプノセラピーセッションを行い、その後スピリチュアルな智慧が加味された癒しのタイヨガマッサージを受けました。
東急東横線の中目黒駅で友人と待ち合わせて、商店街にあるリラクゼーションサロンの「ゆる木」に向かいました。「ゆる木」のサロンは人通りの多いマンションの3階にありました。サロンを訪れ、お二人のセラピストの方々と初めてお会いし、ご挨拶を交わしました。
セラピストの方々はタイヨガマッサージ担当の木村紗那美さんとアロマヒーリング担当の井上はるかさんのお二人でした。お茶を頂きながらサロンの設立経緯、タイヨガマッサージ、アロマヒーリング、集客方法やヒプノセラピーについていろいろお話をしました。サロンはデザイナーの友人のアドバイスなどを参考に、紗那美さんとはるかさんが殆ど手作業でお部屋を改装したといいます。
「ゆる木」のコンセプトは"風に揺れる葉のようにゆるく 木の幹のように凛とした体"です。サロンには、自然をモチーフにした木目調のデザインや実際の木を使った調度品が多くありました。サロンの玄関から入って、右側がタイヨガマッサージのお部屋、左側がアロマセラピーのお部屋に分かれています。
都会の中のマンションの一室でありながら、古民家のような雰囲気が漂う素敵なサロンに仕上がっています。お二人が心を込めて丹精にお部屋の改装したのが分かります。今回、この素敵なサロンで私はセラピストの沙那美さんにタイヨガマッサージ行ってもらいました。タイヨガマッサージは"あずけるヨガ"と言われているように、ヨガの要素を取り入れたタイを由来とする伝統的マッサージです。
ます、紗那美さんの指示に従いゆる木流タイヨガマッサージの施術着に着替えて、大きな鏡の前に立ちました。静止して立ったりや足ふみをして、紗那美さんが私の体のゆがみをチェックしてくれました。「体の左側に体重が乗っていますね」と彼女から指摘されました。20年以上右利きで左足を軸足とするテニスを続けてきた影響があるようです。
次に、マットにうつ伏せになり、足先からマッサージをしてもらいました。タイヨガマッサージというと"プロレス技のような激しいマッサージ"をイメージしていましたが、全く違いました。身体全体を優しく揉み解していくような柔らかいマッサージでした。途中、あまりの心地良さに眠ってしまったくらいです。リンパやエネルギーの循環が良くなり、マイナスエネルギーが抜けるのか、鼻づまりもしました。
紗那美さんは、体の表裏を足裏から頭まで丁寧にマッサージしてくれました。私の場合、右側の背中の肩甲骨や肩の周辺の筋肉が凝り固まっているようでした。下半身の太ももは前や外側の筋肉がかなり張っていると彼女から指摘されました。これらは長時間のパソコン作業や長年のテニスの影響のようです。テニスでは、本来使うべき後ろの筋肉を活用せずに、ブレーキとしての役割の前や外側の筋肉を使っていたといいます。
マットに横になってのマッサージの最後に、呼吸法と正しい姿勢についての指導を受けました。胸式呼吸、腹式呼吸、横隔膜を活用した呼吸や丹田を意識した呼吸などいろいろな呼吸法を教えて頂きました。正しい姿勢については、仰向けになって足の踝の間や第1チャクラから第7チャクラの位置を目安に一本の軸をイメージして、天と地球の中心に伸ばしていくことで自然な正しい姿勢を保てるとアドバイスを貰いました。
今度は起き上がって、直立した状態での正しい姿勢について指導してくれました。私の場合、丹田への意識が薄く、今までは頭の位置が10cm近く後ろにあったようです。丹田のお腹を意識して、いくぶん前かがみにして、足の内側の踝に体重を乗せるようにすると美しく正しい直立姿勢を保てるようになりました。
鏡に対して横向きになって、自分の姿勢を確認すると矯正前と後の姿勢の違いは驚くほどのものでした。私の場合、肩甲骨の周辺の筋肉を柔らかくして、より深い呼吸ができるようにすることと常に丹田を意識して、エネルギーを腹部に集中させることがより自然で正しい姿勢を保つポイントのようです。
セラピストの木村紗那美さんは19歳のときからインド哲学を独学で学び、3年ほど前にタイのチェンマイでタイヨガマッサージの修行をされ、常に向上を求めて精進しています。"ゆる木流タイヨガマッサージ"は沙那美さんがタイヨガマッサージをベースにして、運動生理学、古武道、陰陽五行論、インド哲学などの伝統的スピリチュアルな智慧を加味して生み出したオリジナルの癒しのマッサージなのです。
彼女のマッサージには、宇宙とつながり地球の中心にグラウンディングできる自然な姿勢にするための沢山のスピリチュアルなノウハウや技術が含まれています。自然な正しい姿勢は、人間が本来もっている生命エネルギーや自然治癒力を増強させ、様々なスピリチュアルな能力を回復させる基本になります。
"ゆる木流タイヨガマッサージ"は、一般的なタイヨガマッサージの領域を超え、伝統的スピリチュアルな智慧を加味した究極のリラクゼーションマッサージと言えるでしょう。是非一度、古民家風のゆったりとした雰囲気の中で、心と体をケアする心地良い癒しのひとときを味わってみてください。
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すばらしいご感想をありがとうございます。
私も次回はヒプノセラピーを初体験したと思います！
※転載の許可を得ております※
ＳＡＬＥ
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