お客様から頂いた温かい声

目黒銀座商店街|マタニティ(妊婦)ケア・産後ケア・骨盤矯正の「ゆる木」妊活・出産・育児ブログ

目黒銀座商店街|マタニティ(妊婦)ケア・産後ケア・骨盤矯正の「ゆる木」妊活・出産・育児ブログ
営業時間:am10:30〜pm7:00 ご予約:03-3714-7909
<< October 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

2人目出産記録〜入院前準備(夫向け資料づくり)〜

0

    このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン「中目黒ゆる木」の稲垣が書いております!

    * * * * *


    上の子供がいる中で出産するということは夫に上の子を任せて数日家を空けるということ。


    上の子が生まれてこのかた夫に預けて泊りがけのお出かけなんてしたことがない我が家。


    夫は平日はほぼ週5で深夜過ぎの帰宅、朝も一番に家を出る夫は(もちろん、笑)保育園の準備も朝ごはんの準備、保育園への送り・迎え、夕飯の準備、寝かしつけもほぼしたことがありません。


    物理的に不在なので仕方ない部分もありますが、そんな5年ほどの生活の中で息子の指名制(お母さんとトイレ行きたい、お母さんと一緒と寝たい、お母さんとお風呂に入りたいetc.)も加速して結局週末も私の出番は自然と多くなっていました。


    はて、入院中大丈夫なのか??


    と一抹の不安を覚え主人に質問


    「入院中、ひとりで回せる?」


    答えは「イエス」どうにかなるし、どうにかするしかないよね。がんばるよ。


    とのことでした。


    我が家は同じ建物の上階に私の母が住んでいます。まもなく70歳になる母は、フットワークの軽い家事などがめっちゃできるスーパーおばあちゃん。


    夫の「なんとかなる」には「きっとおばあちゃんが手助けしてくれるから大丈夫、なんとかなる」という思いもあったと思います。


    でもね、日々息子が風邪をひかないように、きちんとご飯を食べてくれるように、お風呂にパパッと入るように、きちんとウンチをするように、などなど枚挙に暇なしで細かく細かく気遣いを散りばめた毎日を送ってきて今日に至っています。


    首尾よく日常を日常たらしめるために、子供が健康でいるために、なるべく怒らないようにするために、たぶん世のお母さんたちは奮闘していると思います。


    私も同じ。


    だからこそ、全く同じ要領でやるように、とは言いませんが、その日々のリズムをたかだか1週間の入院で崩して欲しくない想いと、どれだけ毎日気を配る生活を送っているか理解してもらいたく、入院前に資料を作りました、笑。


    前置きが長くなりましたが、資料がこちら!!(家庭内用なのでフリーじゃない絵も使っているかもです)


    まずは「朝編」


    「夕方編」


    「準備編」 


    夫向けと同時に母向けにでもあります。

    すべて可視化しつつ、私がやっていることで夫が担当したときにムリそうなことは何かを聞き(食材の買い出しとご飯作り)その部分のみを母にお願いする、というスタンスです。


    そして資料をもとに家族ミーティング。


    ついでに息子向けの資料も作りました。


    私の不在がずっとではないこと、会いに行けること、を可視化してみました。




    資料づくりの結果は…!?!?


    退院したら夫が保育園の朝の準備をパパッとできるようになっていたり、息子が着替えを自分でしたり、ご飯も自分で食べたり、寝かしつけもあっさりと終わるように成長していました!!


    って息子の成長が著しく、そちらに目が行きましたが、夫も家事に関して気がつくこと率先してやってくれるシーンが増えました。



    以前、第一子を妊娠中に切迫早産で10日程入院した折。同室の2人目あるいは3人目妊娠中の切迫早産ママたちがご主人との電話で


    「保育園バッグは棚の上よ💢」「遅れるときは園に電話してっ💢」「幼稚園の制服の替えの場所も知らないのっ!?💢」


    とそれはそれは怒りの電話三昧で、その記憶が今回の準備につながったのもあります。


    「ワンオペ」という言葉が日常化して久しいですが、ご主人様たち、もし家にいるなら、少しでも興味をもって、妻がなぜバタバタとせわしなく家の中を動き回っているのかに目を向けて欲しいです。


    できなくても、やらなくても、それが子供のため、あるいはご主人のためのバタバタだって分かったら「ありがとう」と一言いってもらえるだけで、とてもとても報われます。


    全部やってほしいわけじゃなくて、理解してほしいんだってことに今回この資料を作って私も気づくことができました♩



    ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

    Facebook「中目黒ゆる木」

    インスタ「@nakameguro_yurugi」

    ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」


    ゆる木

    03-3714-7909

    目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301

    日曜定休

    10:30〜19:00最終的受付




    第二子出産・入院記 | permalink | comments(0) | - | - | -

    オーナー稲垣・2人目出産いたしました

    0

      このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン「中目黒ゆる木」の稲垣が書いております!

      * * * * *


      日頃から施術の合間に、いろんなお話しや想いを共有してきてくださったみなさま。感謝の気持ちを込めて出産のご報告をさせていただきます。


      産休中の私・稲垣は10月4日に第二子を無事に出産いたしました!



      5歳差で生まれた次男坊は2456gのチビ助でしたが、元気にしております。 


      第二子がなかなか授からず、不妊治療専門のクリニックへ通ったり、流産したり掻爬手術を受けたり、転院したり、転院した先で、不妊治療は必要なしと言われ原点に戻ったり…と右往左往した4年間のことは末筆ながらブログに記載させていただいております。ご興味のある方はホームページから飛べる育児ブログからご覧いただけます♩


      妊娠にまつわるあれやこれや、は「妊娠しよう」「妊娠したい」と思った・決めたときから女性の生活の一部となり、アイデンティティの問題にまで発展することもあります。それだけ、子を授かることにまつわることは奇跡的で、人間の生命に関係する奥深さがあるがゆえ順調に妊娠が進む場合とそうでない場合に乖離があるように思います。


      今回、運良く最終的に自然妊娠で出産まで漕ぎ着き、改めて妊娠に至るまで、妊娠中、出産そして産後、育児・子育てにかかわる女性たちの体のサポートに携わる仕事をさせて頂きたいと強く感じました。


      どの年齢でも、どんな授かり方でも、どんな出産の方法でも、命を産み落とす尊さに変わりはありません。そして育児の大変さも手を抜こうが丁寧にやろうが、ベースの大変さに変わりはありません。


      こちらのブログの方では引き続き、今回の出産について(帝王切開のことや体の変化、回復方法etc.)書き綴っていこうと思いますのでそちらも合わせてよろしくお願いいたします。


      ゆる木オーナー

      稲垣紗那美 拝


      ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

      Facebook「中目黒ゆる木」

      インスタ「@nakameguro_yurugi」

      ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」


      ゆる木

      03-3714-7909

      目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301

      日曜定休

      10:30〜19:00最終的受付

      第二子出産・入院記 | permalink | comments(1) | - | - | -

      民間サービスの可能性

      0

        このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン「中目黒ゆる木」の稲垣が書いております!

        * * * * *


        元気な妊娠期を過ごす中で、どうしても受けたい「産前・産後の骨盤学」(講師・理学療法士山崎愛美先生)を受けに行ったのが予定帝王切開の2週間前!!


        ※武蔵小杉のこちらのビル内にて


        配られた資料で使用されている引用画像が、ゆる木のセラピスト向けの資料でも引用しているものと多くがかぶっていて、パラパラと資料をめくっただけでもワクワクが止まりませんでした。


        私が勉強したり婦人科医に学んだりした大きな流れの中に、さらに何百倍もためになる知識が溢れ出すような講座内容でした。


        進んできた方向性・骨子は間違いなかったんだなーと自信になりました。


        ゆる木の施術に活かすのはもちろん。


        そして妊娠中の今だからこそ伝えられることをずっと模索してきたんですが、講座を受けてやっと固まってきました。


        シンプルに分かりやすく、取り組みやすく・継続可能でないと一般の妊婦さんへの情報として意味がありません。



        ヨガも健康増進、不定愁訴の予防という面ではとても役立つツールです。


        ゆる木のインスタグラムとは別にヨガインスタのアカウントを立ち上げました。


        そちらで妊婦向けの不定愁訴改善のストレッチを公開していく予定です。


        お楽しみに!!


        ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

        Facebook「中目黒ゆる木」

        インスタ「@nakameguro_yurugi」

        ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」


        ゆる木

        03-3714-7909

        目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301

        日曜定休

        10:30〜19:00最終的受付

        雑記 | permalink | comments(0) | - | - | -

        民間サービスの可能性

        0

          このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン「中目黒ゆる木」の稲垣が書いております!

          * * * * *



          産前・産後のケアとは少しでも別の話になるんですが…


          私の母の小学校以来の親友が最近腰を痛めて歩くのもままならず、楽しみにしていた旅行をキャンセルしたという話を聞きました。


          母に会うたびに「病院行ってもダメなんだってー」などと心配している様子なので、もう少し詳しく聞いた上で、さしつかえなければ施術したいと申し出ました。


          埼玉から母の家までどうにかがんばって来てもらいました。


          整形外科の診断では坐骨神経痛。


          ご本人が痛がっているのは右の太ももの前。



          坐骨神経だと上の赤い部分が痛くなるハズなんです。素人が見ても分かるのに、なぜか坐骨神経痛と診断されて、腰に電気をあて、痛み止めをもらっただけ。


          何回か通っても改善しないことを申し出たら今度はピリピリと電気を通されたそう。それが痛いだけだからもう病院には行かなくなって八方塞がりになったそうです。


          おかわいそうに。。。


          太ももの前が痛いなら腰椎のどこかに問題があるハズと見立て、施術前にいつもの姿勢チェックを行いました。


          一目瞭然。



          右の背中中部が大きく盛り上がっていました。


          この部分が長い時間をかけて固まり、背骨を歪め、どうしようもなくて腰も固まり、そこから右の太ももに痛みが生じていたんですね。


          うつぶせでこの右拘束に軽く触れただけでヒャッと痛みが走るとのこと。一番痛みを感じたのはこの盛り上がりの部分でした。


          ダメな整体師なら痛くてもまずこの拘束をほどこうとしてしまうかもしれません。


          でも痛い箇所を触ると余計に固まります。


          ではどうするか??


          筋肉と筋肉の間、筋肉と臓器、臓器と臓器、などあらゆるところをつなげるファシアに滑走性を与えると、連動して体は緩みます。


          まずは肩や臀部からほぐしていき、最後に件の右背中を触りましたら痛みがなくなっていました。


          また初めにうつぶせになる時に時間をかけないと横になれなかったお体も、後半は仰向け、横向き、またうつぶせになるときにスムーズに身体が動きました。


          これにはご本人もビックリされていました。




          全身を捉えて、いつから、どうなってこの痛みが生じているかを考えて、時間をかけられる良さが医療ではない民間サービスである整体にあります。


          医療・治療と健康増進・予防を履き違えることなく、民間サービスにできる最大限をこれからも追求していきたいと、強く感じた施術となりました。


          ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

          Facebook「中目黒ゆる木」

          インスタ「@nakameguro_yurugi」

          ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」


          ゆる木

          03-3714-7909

          目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301

          日曜定休

          10:30〜19:00最終的受付

          雑記 | permalink | comments(0) | - | - | -

          5歳くらいまでは人生の目次

          0

            このブログは産前・産後ケア専門の整体サロン「中目黒ゆる木」の稲垣が書いております!

            * * * * *



            11月に5歳になる息子が産まれてすぐに公開されたリチャード・リンクレーター監督の「ボーイフッド〜6歳のボクが大人になるまで」。


            男児を産んだのもあってどうしても観たくて小さな息子を母に預けて映画館へ旦那と一緒に行きました。



            この作品は何年にも渡って同じ役者で撮影した実験的な作品。



            第二子が出てくる前にAmazonプライムでちびちびと観なおしました。


            4歳になって手が離れたなーと感じ、育児の第1章が終わった気分になっていましたが、作品を観て


            「もしやまだ目次の段階で、本文はこれからかもな」


            と思いました、笑。


            主人公が大学進学のために家を出る日。

            母親が泣きながら言います。


            ※パトリシア・アークエット大好きです


            「結婚して出産して、もしかして失語症かもって心配して、自転車の乗り方を教えて、離婚して博士号をとって就きたい仕事について。そしてあなたは楽しそうに家を出ていく。もっと長いかと思っていたけど、つぎに何かイベントがあるなら、それは私のお葬式よ!!」


            息子には「40年くらいとばしてない?」とボソッと言われますが、笑。


            このセリフを聞いて、小さい頃の育児って本当に思い出に残るものなのだなって思いました。


            4年頑張ればある程度手が離れる、と分かった今、その4年こそ大切な子育ての思い出の時期のひとつ。


            今いる息子の本文がそろそろ始まり、下の子の目次が始まる前に観ておいて良かったです。


            ☆.・*・…☆.・*・…☆.・*・…

            Facebook「中目黒ゆる木」

            インスタ「@nakameguro_yurugi」

            ヨガインスタ「@sanamiyoga_yurugi」


            ゆる木

            03-3714-7909

            目黒区上目黒2-13-4 クレストモア301

            日曜定休

            10:30〜19:00最終的受付


            雑記 | permalink | comments(0) | - | - | -